吃这些菜就等于吃油，想要减肥的人要注意了！ / 开普饭

每当临近大节日或者周末,饭店餐馆开荤的人群都会比日常要多,因为如果.请客吃饭或者一家人,本来想就想开开心心吃顿饭的话, 外出饭店下馆子,无非是图吃个开心,毕竟饭店很多菜式荤素搭配,卖相还很有食欲感,味 ...

想要减肥,奈何自己是个吃货,随时随地嘴馋,脑瓜子里装满了小龙虾.烤冷面.臭豆腐~ 但是,如果你真的想要瘦下来,起码的理智还是要有的,即使实在嘴馋了,也一定要避免吃下面的9款食物! 01.干锅系列无论 ...

听说隔夜菜是健康杀手,隔夜菜如果要精确定义的话,就是烹饪后一段时间没有吃完的菜,一般菜放置了5-8小时左右就能说这是隔夜菜了. 很多人都会说隔夜菜致癌,这主要是因为隔夜菜中存在亚硝酸盐.其实,亚硝酸盐 ...

随着生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高,以前只是为了填饱肚子,而现在追求讲究的是美食,无论是大街小巷,还是高级餐饮,或路边摊档,都具备着各种特色美食,以吸引更多的食客.其实大家都知道,外面的东 ...

不仅空腹饮酒有损健康, 有些下酒菜,也应当列入黑名单! 今天就整理出这份名单: 小伙伴们可得留意了! 喝酒不宜吃的食物喝酒不宜吃腊肠咸肉一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,确暗藏健康的隐患. 熏 ...

酸芋苗就是用芋头梗制作而成,我们都知道芋头好吃,芋头梗大家喜欢吃吗,也是一道美食,做成酸芋苗的话,口感特别好,尤其是和五花肉一起炒,美味可口,营养极高,酸芋苗炒五花肉的做法很简单,喜欢的话,和小馋猫来 ...

随着气温的逐渐回升,春天已经到了.在春季,对于人们来说,除了养生很重要之外,减肥也是重中之重,俗话说:"3月4月不减肥,5月6月徒伤悲".但我们若是想要达到减肥瘦身的目的,平日里在 ...

对于想要减肥的人来说,"管住嘴,迈开腿"是最为简单科学的减肥方式,一般来说,人体会发胖,除了平日里摄入的热量过多之外,更多的可能就是运动量太少,对这些热量的消耗和代谢少,从而致使多 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

在平时的生活中,苹果算得上是非常常见的水果了,它的口感非常好,里面也存在非常多的维生素.我们若是能够选择每天吃一个苹果,对于我们的身体是大有帮助的.但是,有人会认为晚上不可以吃苹果,这到底是不是真的? ...

吃这些菜就等于吃油，想要减肥的人要注意了！