被迫熬夜最伤肝！这个“解毒”法，熬夜的人都要学会 / 开普饭

本期导读春季除了肝脏容易损伤,还会出现哪些症状和疾病呢? 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起...此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝.--<黄帝内经素问·四气调神大论篇> ...

立春过后,万物复苏,阳气生发,此时,重在养护你的--肝脏. 春季,是肝气生发的季节. 只有肝气疏发条达,人体气血才能通畅. 故而,春季养生先养肝,是顺应四时变化的养生之道. 五行中,春属木,对应人体五 ...

湖南中医药研究院湖南中医药大学谭电波研究团队 [拓展] 从头走足行身旁,外眦五分瞳子髎足少阳胆经胆足少阳之经脉,主要分布于下肢外侧中线.侧胸腹及侧头面. 经脉循行经脉体表循行起于目外眦,行 ...

春季阳气生发,万物萌生.中国传统医学认为,春季属木,木遇春而旺,人体中肝属木,肝脏对应正是春季,春季万物复苏,肝气疏发条达,人体气血才能通畅.但春季人们肝脏经常出现问题,升发太过,就会肝阳上亢,升发不 ...

又是一个周六啦!不论您是休息或是工作,每到这个时间点都难免会被"熬夜"缠住. 也许就在昨天,也许是在今天. 反正一周之中,您会有不少熬夜的理由. 其实,每个人都知道,这种" ...

其实,每个人都知道,"黑白颠倒"的生活危害巨大. 但是对于一些经常上夜班或加班的人来说,不熬夜＝没饭吃. 那么,对于这种难以避免的熬夜,我们有没有解决方法呢? 熬夜,肝最受伤! 据 ...

今天太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号反正一周之中,您会有不少熬夜的理由. 其实,每个人都知道,这种"黑白颠倒"的生活危害巨大. 但是对于一些经常上夜班或加班的 ...

现如今,越来越多的人都摆脱不了酒了:工作时"酒桌上好谈生意",压力大时"喝酒解忧愁",聚餐时"喝酒是前调",闲暇时"沉迷微醉状态& ...

[健康知识]第2期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 俗话常说,养肝就是养命,肝不好人先倒. 肝是人体最大的解毒器官,对我们来说是非常重要的.若肝脏代谢不正常.无法正 ...

特发性震颤是属于功能性疾病,身体没有器质性的病变,仪器检查不出病因,在西医中没有针对性的方法. 特发性震颤不在是老年人的疾病,随着社会的发展,很多人喜欢上网追剧,进网吧通宵打游戏,工作压力晚上失眠睡不 ...

肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,然而肝病却一直是我国居民高发病和常见病.比如乙型肝炎,2018年<柳叶刀>发布的报告显示,我国乙肝传染率高达5.1%~10%,约有8000万的病毒携带者,其 ...

随着现代科技的发展,很多人都习惯熬夜,都将入睡时间推迟到晚上11点以后,上网.看电视剧.打游戏.刷微博微信等,都成了人们晚睡的理由. 却不知道这样做带来的危害有多大! 熬夜危害大 11点过后,人体胆气 ...

将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢? 熬夜对肝脏的伤害是最大! 因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃 ...

被迫熬夜最伤肝！这个“解毒”法，熬夜的人都要学会