对抗高碳水的第5年，和你分享495篇科普文章

[专家呼吁别靠不吃主食减肥,柳叶刀研究表明低碳水饮食或致减寿四年]今天一条热搜引起了周到君的注意:尹正女孩子一定不能断碳水 !关于戒碳水化合物的减肥方法到底健不健康,很多专家早已给出答案:碳水化合物 ...

睾酮对男性来说,实在是太重要了. 睾酮是最重要的雄性激素,不仅影响着性福与繁衍,还对骨骼.肌肉.精神.情绪乃至预防肥胖.糖尿病.心血管疾病等慢性疾病都起着非常重要的作用. 可以说,足够的睾酮水平,对男 ...

最近,浙江杭州的一家医院接诊了一位年轻女子,她因为想要减去腹部的脂肪,就从网上找了一个叫做"生酮饮食"的减肥办法,结果身体出了问题进了医院. 这名女患者今年28岁,为了减肥,连续三 ...

每周,「领研网」为你挑选近期重要或有趣的论文,并奉上一些优质学术媒体对论文的解读~ 生物 · 医学低脂和低碳水饮食哪个更健康.更利于减肥?NIH研究结果有点意外 @医学新视点 Nature Me ...

减肥的友友们,使用针灸减肥两个月能够达到良好的效果,但不管你是采取什么方法减肥,比如:针灸.埋线.运动.节食等等,都要记住一点,必须要配合"合理的饮食"才行,减少碳水化合物摄入,碳 ...

这两天,我们放送了天津市第一中心医院肾科教授王彤的专访,请王主任介绍了她的生酮.低碳水饮食理念,以及在肾病临床治疗方面的作用. 今天,我们继续为大家带来王彤主任的第三期专访实录. 01 王彤主任的家庭 ...

减肥真的需要"0碳水"吗?这样科学"食碳"保持身体健康编者按:当前,很多人减肥都对"碳水"敬而远之,提倡"0碳水".& ...

Hi,各位野兽生活的读者朋友,大家好. 从 2016 年 10 月以来,我们一直致力于为大家提供关于低碳水饮食.营养健康生活方式的前沿知识.今天,我们想和大家分享这 5 年来的成果: 到今天,我们已经 ...

火锅配零食,烧烤配奶茶,吃吃喝喝好满足!但是能量的过多摄入也会导致体重的日益增加和肥胖率的上升.传统的观念认为,是高脂肪食物的摄入导致了肥胖,而碳水化合物-胰岛素模型认为,高碳水化合物的摄入会导致胰岛 ...

乡下的小企业,竞争力挺强老家在苏北的农村,原来以为还是那种记忆中的田园生活,最多是出去打工的人多了一些. 但实际上完全不一样,我们那个离县城有50多里的村子都出现了几个工厂,而且效益不错. 为什么在 ...

不知从何时开始,"低碳水饮食"一词频繁出现在人的生活中,原先讲究的是减少碳排放,也就是低碳生活.现在变成了低碳水饮食,难道是让人们不吃主食吗? 事实上,这种说法在我国根本就不适用, ...

本文是长篇系列文章<激荡四百年>的第551篇尔朱氏虽灭,但他的旧将还有很多,有的曾经跟高欢平起平坐,有的甚至比高欢资历更高,如今高欢大权独揽,他们心中难免有些不服气. 早在高欢刚进入洛阳 ...

*仅供医学专业人士阅读参考一周资讯第219:<科学>减肥不用饥一顿饱一顿,每天少吃一点就能瘦!高碳水也不要紧,选择<自然>的全谷物.豆类和大量蔬菜一样很健康! 本周提要想要 ...

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