南怀瑾老师：一如之内如何养阳 / 开普饭

上次提到的七七四十九岁,女性的更年期,大家注意,这是更"年"期哦,不是更"命"期哦,你的命还是活着的.当年龄时间转变时,道家产生了一套修养方法,配合了佛家的:如 ...

"七损八益"仅仅是房中术吗? 顾植山陈曦安徽中医学院本文刊于2006年第2期<中医药文化> 摘要:对于<黄帝内经>中的"七损八益" ...

针灸秘学笔记之一: 告诉我的徒弟们,针灸技能三层基本功:调气:调血:调经筋.调气要细腻:调血要深透:调经筋要立体.熟能生巧,巧能生精,精能通神. 针灸秘学笔记之二:<罗经透解>云:相地点穴 ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高 ...

夏季是适合养生的季节,此时万物生长,阳气在外,若是不及时保健身体的话,阳气就会大量流失,致使身体健康状况日益变差.因此,夏季最重要的就是养阳,那么你知道夏季该如何养阳吗? 夏季养生该如何养阳 1.艾灸 ...

艾灸功效大约有以下四条: 温补艾叶秉纯阳之性,善补人体阳气,功类姜附.用于阳虚之证.许多人有脾阳虚.肾阳虚.心阳虚.宫寒.胃寒等不适,不知道怎么调养,艾灸是一个首选的方法.经常有人问,阴虚者可不可以 ...

夏天要怎么养阳气?中医常说春夏养阳,这里的养阳并不是说一定要用温阳的中药.假如夏天太热,气机发散太过,人体的阴阳二气也会向体外散失,出现气阴两虚的状态.这时候就更不能用温阳药了.因为阳气本身的特点就是 ...

这两天天气逐渐热了起来,许是立夏的缘故,许多南方朋友在打电话的时候也跟我说他们那个地区热气已经逐渐袭来,很多人甚至都换上了短袖短裤. 前不久在立夏当天我在视频号上做了一场直播,讲到立夏养阳的问题,结果 ...

在诚顺和中医门诊部的许多老患者,都知道诚顺和名老中医李轩锦主任不仅擅长治疗糖尿病及其并发证,还曾长期担任省里主要领导的保健医生,对中医养生有着极为深厚的造诣. 所以,每逢换季或者重要时令节日,李轩锦主 ...

南怀瑾老师：一如之内如何养阳