明星遮也不住的"小肚腩"，不到100斤却有三层肉！罪魁祸首原来是“它”？ / 开普饭

冬天的火锅奶茶夏天的西瓜冰棒都在勾搭着我们的肚皮让它"出轨" 可明明很多朋友抵挡住了诱惑小肚子还是不争气的冒了出来胖的如此"无缘无故"真的太惨了吧! 其 ...

老话说得好:一白遮三丑,一胖毁所有!如果你胖了以后变丑了,先别怀疑是自己本身颜值不给力,因为你心目中那些男/女神胖了也很辣眼睛! 这不,前几天,B站有位UP主用特效让一众神级颜值胖到了200斤!跟原本 ...

经常收到一些女性粉丝的提问「为什么明明不胖,小肚子却总是凸的,我该怎么办?」这种情况其实挺常见的,特别是女性,会发现,腰臀比.BMI 值(身体质量指数)都在正常范围.唯独小肚子依然坚挺,就像怀孕 3 ...

不良生活习惯为小肚子工程添砖加瓦不当的站姿,坐姿和走路姿势引发的"骨盆前倾"就是罪魁祸首之一正常状态下,骨盆横切面仅稍稍倾斜,几乎平行于地面,而前倾的骨盆则倾斜严重虽然骨盆前 ...

大家好,这里是布洛芬娜~ 说到体型,健康增重和减脂虽然是很多同学毕生之事业,经常在放弃和重新开始之间反复横跳,但这俩还不是最令人头疼的. 最令人摸不着头脑又头疼的是,明明是正常的体重体脂范围,甚至费劲 ...

大多数人下腹部肥胖的原因除了体脂率高之外,还包括久坐.缺乏运动.坐姿等姿势不良.肠道消化和排泄功能较差.骨盆前倾或前移.腹横肌过于薄弱等原因. 腹部是身体最容易囤积脂肪的部位,其它部位还包括臀腿等部位 ...

男士们都羡慕"穿衣显瘦.脱衣有肉"的身材,确实,肌肉紧实的健美身材确实会给整个人的气质和穿搭效果都加分不少,但也并不是每个男士都有机会耗费大量时间去锻炼,其实,有些款式的衣服也能穿 ...

宽松的上衣是非常适合夏季穿着的,透气又不吸汗,宽松的版型能更好的遮住上身的缺陷.而这件上衣则选择了不常见的裸色,如何把裸色的衣服穿出质感,那么就在面料上就要下点功夫了,林青霞就穿了一身裸色的上衣,丝绸 ...

说到夏天的搭配,大家想起来的无非就是t恤,衬衫或者吊带,但是背心也是很时髦的单品,而且很适合夏天,可能有的女孩子不知道背心要怎么搭配才好看,那接下来就看看阿娇钟欣潼的搭配吧,她的驼色背心穿起来非常时髦 ...

钩织A裙,时尚简单,附钩织过程图解教程这款衣服款式简单,小A摆的设计适合各种身材的姐妹,很能藏肚子上的肉哦. 而且一个色段用下来,刚好一整条裙子. 前片一团线,后片一团线,2团蛋糕线就能完成(22 ...

女星在出席活动时大多数会选择穿一件漂亮时尚的礼服裙,彰显自己的气质和韵味.其中最受欢迎的就是鱼尾裙,鱼尾裙能够展现女性的身材曲线,同时也十分显气质,穿上之后简直优雅到了骨子里.杨天真作为娱乐公司的女老 ...

四肢不胖,但是小肚腩突出怎么办?肚腩突出十分影响自身形象,你穿衣服会显得十分难看,身体健康也会受到影响. 肚腩突出的两个原因:一是皮下脂肪过量,二是内脏脂肪超标,过量的脂肪会分泌有害物质,对于身体的伤 ...

平坦紧实的腹部.A4纸般的腰围,是很多女性追求的完美小蛮腰体型.但现实中,往往不是腰部两侧肉肉下坠.就是小肚腩凸出! 今天分享9个瘦腹超级有效的瑜伽核心变体动作给大家,一定要收藏好! 动作01. 右侧 ...

高圆圆是名副其实的国民女神,清纯又美艳,日常出行的时候,她喜欢比较简约的穿搭,比如她这次身穿一件浅灰蓝色的衬衫搭配深蓝牛仔裤亮相,整个人呈现出了清爽利落的视觉效果,看上去休闲风十足,明明是这么素净的穿 ...

明星遮也不住的"小肚腩"，不到100斤却有三层肉！罪魁祸首原来是“它”？