“无糖月饼”随便吃是误区！专家提醒健康吃月饼 / 开普饭

每年中秋节前后,各大医院总会收治一些因为吃月饼而身体不舒服的患者,近日,家住河南省郑州市金水区的刘阿姨和朋友聚餐时,因为贪吃了几块月饼,出现腹痛.胃痛.恶心.呕吐等不适症状,被紧急送往医院救治,等家人 ...

中秋佳节即将到来,各式各样美味的月饼让人心动不已. 但月饼属于高热量.高糖.高脂肪的食品,就算是市场上售卖的"无糖"月饼,也并非完全无糖.做月饼的食材本身就富含淀粉,加上馅料中大量 ...

夏季可是减肥人士最好减肥的季节,这个季节减肥效果可是最好的,弄好了可以把身上多余的肥肉全部甩掉.而大家减肥最重要的就是把好饮食这一关了,最常见的减肥菜有:清水煮白菜.清水煮鸡胸肉.清水煮蛋白等等,这一 ...

近年来,全球范围内含糖饮料的消费量不断增加,同时也有证据表明,含糖饮料对心脏代谢健康的有害影响正在积累.据估计,全球每年有18.4万人的死亡可归因于含糖饮料. 众所周知,含糖的饮食会对健康产生负面影响 ...

高蛋白饮食有利于新陈代谢和肌肉发育,同时对头发.骨骼和皮肤都有好处.但是这种饮食方式并不是多吃肉那么简单,让我们跟随美国时尚杂志<cosmopolitan>一起了解高蛋白饮食需要注意的5大 ...

加班太累了.心情不好了.压力太大时--面对生活的不如意,很多人都喜欢靠吃来缓解,对于无肉不欢的人来说,能消除忧愁的,就是大口吃肉了. 但不久前,牛津大学等的研究人员发表的一项研究表明,经常吃肉太多和2 ...

玻尿酸,也叫透明质酸,大家对它的认知大多是在医美或者化妆品领域.而现在,不需要打针,不用做医美,光口服就能增加皮肤水分?今年以来,各种含有玻尿酸成分的食品出现在市场,宣称靠吃就能吃出好皮肤,相当于做面 ...

药物性肝损害(DILI) 是指由于药物和(或)其代谢产物的毒性作用.或机体对药物产生过敏反应而引起的肝脏损害.按比例计算,我国约有20万人会发生DILI. 所以如何吃药,避免DILI是非常重要的课题. ...

如今,很多人依然遵循着"早睡早起身体好"的养生经,尤其是一些老年人,他们的睡眠时间较短,甚至早上5点就起床了,然后立即吃早餐,以为早餐吃得越早越好.其实,这是一种认识误区. 一般来 ...

最近有个吸引眼球的科技新闻,说52万人中的调查数据证实,鸡蛋中的胆固醇不利健康,会增加心血管疾病风险和癌症死亡率.而且,无论什么烹调方法,煮也好,炒也好,煎也好,只要吃鸡蛋,都会带来不良健康后果. 于 ...

“无糖月饼”随便吃是误区！专家提醒健康吃月饼