它是天然补钙蔬菜，价格便宜，补钙好吸收，鲜嫩好吃营养足！ / 开普饭

蔬菜厚蛋烧|全麦煎饼|西葫芦糊塌子|萝卜丝杂粮煎饼|简单好吃减脂餐餐合集

春天是幸福感爆棚的季节,风和日丽,春暖花开,让人身心喜悦,而且对于我们经常做饭的朋友来说,对比冬季,春天的食材种类丰富.多样,尤其是各类蔬菜,可选的越来越多,而且都都比较便宜,现在的蔬菜不但美味好吃, ...

很多妈妈都说宝宝不喜欢吃蔬菜,所以今天就将这款蔬菜饼推荐给大家,学会了这个手艺,小宝宝也会被你轻易拿下.西葫芦含有丰富的维生素C.葡萄糖.钙等营养元素,质地也比较柔软,又容易消化吸收,可为宝宝补充营养 ...

夏天多给孩子吃西葫芦,搭配上3个鸡蛋,鲜香味美,补钙又营养

导语:入秋后,多给孩子吃这菜,比丝瓜营养,比冬瓜还鲜,烙馅饼吃真香! 秋天是丰收的季节,各种瓜果蔬菜纷纷大量上市.同时,秋天的蔬菜和水果也是种类最全,品质最好的!每到初秋时节,市场上可以选择的蔬菜种类 ...

日常生活中,我们的养生可能往往存在这样一个误区,基本都是哪里出问题就会补哪里,比如说身体湿气重就会去湿气,而感觉自己气血不足就只补气血,但是这样调养一段时间以后,身体没有什么明显的改善.其实食疗并不是 ...

社区团购蔬菜价格便宜.服务好,为啥很多人不满意?3个原因由于近期的蔬菜价格上涨,很多朋友在买菜的时候开始关注蔬菜的价格了,而且开始把超市的蔬菜和外面摊贩的蔬菜价格进行对比,发现外面摊贩的蔬菜价格,竟 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

木耳你吃过了,但木耳菜你吃过吗?木耳菜别称豆腐菜.紫角菜等十多种名称,菊三七属植物,多年生高大草本.生长在林下.山坡或路边,分布于我国四川.云南.贵州.西藏等地. 木耳菜的食用方法,清炒木耳菜.海米扒 ...

牛奶补钙是众所周知的事儿,可是国人不乏乳糖不耐,喝了牛奶后动不动就腹泻腹胀.还有许多中老年朋友,受不了牛奶的气味-- 所以,今天小编就给大家推荐除了牛奶外的补钙食物,个个都是补钙的一把好手,帮助大家充 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 俗话说"不时不食",一提到夏季蔬菜,大家肯定想到的是黄瓜.冬瓜...但小暖要告诉大家,有一种绿叶蔬菜也到了最鲜嫩的季节,该安排起来了~ ...

其实有很多人会吃红枣来补气血,美容养颜,但"日食三枣",红枣一定不能吃多了,而且不是直接吃,是用红枣来泡水,喝那个红枣水的. 当然,还有一样事物,和红枣一样补气血,却可以当主食一样 ...

最近天气有点一言难尽,时而阳光明媚时而暴雨突来,大家看好天气预报再出门哦. 话说回来,在这种"湿热夹击"的日子里,大家都开始忙着要怎么祛湿. 除了耳熟能详的薏米和赤小豆,祛湿还适合 ...

五一小长假了,你去哪里玩耍? 但最近天气有点一言难尽,时而阳光明媚时而暴雨突来,大家看好天气预报再出门哦. 话说回来,在这种"湿热夹击"的日子里,大家都开始忙着要怎么祛湿. 除了耳 ...

它是天然补钙蔬菜，价格便宜，补钙好吸收，鲜嫩好吃营养足！