养生没有那么复杂，用好一双手，就可以搞定！ / 开普饭

手部有人体全身所有地方的反射区,还有经络和穴位,对手部反射区进行按摩,能调整脏腑器官的功能,相当于给全身做了一个SPA保养,能起到养生.美容的作用.一双手搞定自己的健康和美丽,快跟着行动起来. 1.虎 ...

如何缓解胃酸过多主要材料鸡蛋用法新鲜鸡蛋的蛋壳洗干净然后在微波炉或者火上烤干将其研成粉末等鸡蛋壳颜色焦黄时即可每次服用时取 1/3 汤勺用温开水冲服最好是空腹时服用健康小贴士胃 ...

大家好,今天我们来学习一款小太阳花靠枕的钩法.用线:棉线,羊毛线都可以,示范用的羊毛线,5.0mm的钩针. 首先5锁,首尾引拔.第1圈:在环里钩1短,(5锁,长长针4并1,5锁,1短),重复括号里的钩 ...

你知道吗,用咱们日常的梳子就能达到养生的效果除此之外,梳子还有这些用处~ 梳子保健法 01 梳脖颈低头后,脖颈后最高隆起的骨骼下方,有个凹陷的地方就是大椎穴. 用梳子背面在大椎穴轻轻 ...

在当前的健身训练中有两种说法,一种是坚持徒手训练的健身爱好者. 他们认为健身训练只靠双手就可以练出好身体,没有必要花高昂的钱去办健身卡. 另一种是器械爱好者,他们认为健身就是和铁块打交道,没有杠铃和哑 ...

口干舌燥症状,日常生活中非常常见,有没有穴位能够让我们的口腔里面生出津液呢?可试试承浆穴. 承浆穴属任脉,是任脉和胃经的交会穴,位于人体的面部,当颏唇沟的正中凹陷处,下有唇动.静脉的分支. 口干舌燥 ...

众所周知,春季肝气生发,养肝是春季的第一要务. 肝脏是我们身体的重要器官,肝脏出了问题身体就会出现疾病,很多疾病的发病都是因为没有好好保养肝脏而导致的.可是清明时节雨纷纷,人体也易被湿邪所困,气血运行 ...

我一个南方的朋友有一次跟我说:"我们这边湿气特别盛,或多或少都会受到湿气的影响,所以我开方子基本上都要祛湿."她跟我说她的一个女性朋友,虽然才三十出头,但出现了小便混浊的症状,而且 ...

小郎中说 110篇原创内容公众号夏天最大的特点就是"热",天一太热了,食物就容易变质,人在吃了变质的食物很容易得消化系统方面的疾病,容易中暑:夏天人们还贪凉,喜欢吃冰激凌,吃冰 ...

听说,北方已经下雪了!本广东人羡慕一波之后,意识到除了广东好像蛮多地方都降温了.又到了感冒的多发时期,也不知道宝宝们有没有好好照顾自己呀~ 贴心的苏苏特意为大家准备了一个金桔椰蓉饯的方子,解馋又健康, ...

养生没有那么复杂，用好一双手，就可以搞定！