道生功法｜江湖郎中的心愿——做个身体与心神的“媒婆” / 开普饭

今天十一小长假后,厚朴中医健康管理中心的[零基础无极桩小班课]又开课了.10月9日的北京下着雨,降了温,还是个工作日,但大家来学习站桩的热情丝毫未减.课前,同学们就开始熟悉起来,发现彼此都是筑基班的 ...

清心凝神功每日晨起,安心凝神静坐,手握白水晶一颗(原石最佳,其余形状皆可),心中默诵: 身清,心清,神清,意清,我清! 无身,无心,无神,无意,无我! 三遍! 静坐十几分钟即可! 常习此法,可凝聚心 ...

转眼间课程结束已经十多天了,体会一下自己这段时间的变化,总结有以下几点: 第一,这段时间一直很放松.之前容易紧张的状况得到了很大的改善,心理素质也提高了.今天还和朋友一起在街上k了会儿歌,完全没感到紧 ...

上课前,我大概处于与自己的消极状态积极抗争,但是效果不明显的状态中.看了课程简介后,我感觉我能从中获得帮助,我便报名了.有个神奇的小现象,在决定并报名了原味呼吸课后,我开始心情不错地哼着小曲了,从这个 ...

本年五一旅途的一次心悸,让我经历了一次生死的感觉,去大医院做了全面检查后,告知我很健康,但对死亡的恐惧挥之不去,紧张感常伴左右,自己却无力控制,陷入了深深的焦虑之中,无法自拔,身体每况愈下,胸闷.胃疼 ...

[引] 一直想带慧宝童鞋体验道长的课,去年积极报了名.从疫情她滞留美国,到回国隔离期间错过了课程,到后面忙于学习,我一直在等那个时机,等她重拾心情,等自己内心安定.终于,我们都做好了准备,向着茅山,启 ...

9月下旬,带着向往与好奇,来到了理安道长的原味呼吸课堂,从第一晚报到后的自我介绍开始,就把我深深吸引住了.30多个学员,理安道长一一耐心引导,他呈现出来的自然放松自在状态让有着紧张.焦虑.抑郁或烦躁的 ...

前几年,一句"逃离北上广"成了热搜.生活,有人选择向左,有人选择向右,有人在这里获得了金钱.收获了地位,同时还有一具伤痕累累的身心.在城市的高楼中,就像一个巨大的.坚不可摧的囚笼, ...

己亥谷雨与诸同修结缘道生中医,随理安理玉两位道长于江村市隐修道有感及得悟,不妥之处请两位道长及各位同修指正. 赠理安道长道法自然得自在, 静观向内莫求外. 理安道长江村隐, 原味呼吸传正脉. 赠理 ...

阳春三月有幸来到太湖之畔的江村市隐跟随李启明老师学习少林内功.提及"少林",人们往往想到的是金钟罩.铁布衫这些硬功夫,而提到"内功",大家往往想到的是玄而无法言 ...

人一生会有很多个的际遇,有些错过了,有些遇见了.这一次我与道长在茅山相遇了. 这次的茅山之旅,我并没有设预期,因为是出于好奇被小伙伴带过来的.我好奇谁不会呼吸?道长又要如何教呼吸呢?而对未来我只想好好 ...

道生功法｜江湖郎中的心愿——做个身体与心神的“媒婆”