道生功法｜善待自己的身体是一种修行 / 开普饭

我们都知道坏习惯会破坏人们的生活.但是好的生活习惯则能够让自己的生活变的更加美好.现在举几个可以改善生活的好习惯. 一.慢下来有很多人经常非常忙碌,总有做不完的事情,赶不完的场子.这个时候最好慢下来 ...

✖ 图文 / 长翅的云匆忙的生活, 渐渐淡忘了自己的梦想和生活该有的模样, 让我们忽略了周边美好的风景与事物, 让生命失去了更多的乐趣... 就算我们忙着往前奔跑, 也不要忘记偶尔慢下脚步来, 把沿 ...

本期主播丨雪冬 <向往的生活>第5季播出,节目中有毛坯房.破院子.破露凉棚,展现了自己动手钉床,下田摘菜,日常做饭,和老友聚会的平凡生活-- 简简单单的一档综艺节目,播出四季收视率居高不下 ...

活出生命的情趣 1 下午时分会犯困,烧开水,泡一杯云南小种咖啡,香气分外浓郁,vicky教我把胶原蛋白冲到咖啡,放了一小勺,果然有伴侣的味道,两杯喝完,有还魂的清醒出来. 回看这几年来的课程视频,近一 ...

前几天, 相约多年未见的好友, 久别的女孩子们甚是激动, 叽叽喳喳聊个不停. 相信大家都有这种经历, 老同学.老朋友聚会时, 常常会有人让你大吃一惊, 或好或坏变化巨大. 我们三个好友之中, 只有我保 ...

--被生活连续暴击鞭打垮掉的妈妈在正规治疗的基础上,家长改变的速度,决定孩子康复的速度. 在撞了很多南墙,走了很多弯路,付出了很多代价后,我终于意识到关键所在. 此前,有两位朋友提醒过我.可能因为缘 ...

费登奎斯把不可能变得可能,可能变得容易,容易变得愉悦--sk老师身心疗愈~放松身心~关注自己忙碌的工作生活中,很多人都疲于奔命,忽略了身体的感觉,同时也压抑了感受.于是,慢慢就会累积问题:情绪低 ...

[引] 一直想带慧宝童鞋体验道长的课,去年积极报了名.从疫情她滞留美国,到回国隔离期间错过了课程,到后面忙于学习,我一直在等那个时机,等她重拾心情,等自己内心安定.终于,我们都做好了准备,向着茅山,启 ...

上课前,我大概处于与自己的消极状态积极抗争,但是效果不明显的状态中.看了课程简介后,我感觉我能从中获得帮助,我便报名了.有个神奇的小现象,在决定并报名了原味呼吸课后,我开始心情不错地哼着小曲了,从这个 ...

本年五一旅途的一次心悸,让我经历了一次生死的感觉,去大医院做了全面检查后,告知我很健康,但对死亡的恐惧挥之不去,紧张感常伴左右,自己却无力控制,陷入了深深的焦虑之中,无法自拔,身体每况愈下,胸闷.胃疼 ...

9月下旬,带着向往与好奇,来到了理安道长的原味呼吸课堂,从第一晚报到后的自我介绍开始,就把我深深吸引住了.30多个学员,理安道长一一耐心引导,他呈现出来的自然放松自在状态让有着紧张.焦虑.抑郁或烦躁的 ...

转眼间课程结束已经十多天了,体会一下自己这段时间的变化,总结有以下几点: 第一,这段时间一直很放松.之前容易紧张的状况得到了很大的改善,心理素质也提高了.今天还和朋友一起在街上k了会儿歌,完全没感到紧 ...

自学中医整整十年,一直所接触的都是中医外治法,今年开始接触针药,干的最久的是李氏砭法刮痧与手法.由于有了李氏虎符铜砭一门深入为基础,对中医其他的治疗方法才会有些个人见解,所有的治疗都离不开医者的个人修 ...

人一生会有很多个的际遇,有些错过了,有些遇见了.这一次我与道长在茅山相遇了. 这次的茅山之旅,我并没有设预期,因为是出于好奇被小伙伴带过来的.我好奇谁不会呼吸?道长又要如何教呼吸呢?而对未来我只想好好 ...

我还沉浸在茅山的节奏中.不想看电子产品,哈哈,所以,很彻底地回归了自然,用笔写下对原味呼吸课程的感悟.(文末附作者手稿) 初接触原味呼吸课程原自于李老的砭法课程,课上李老用点穴的方法治好了我的甲状腺结 ...

道生功法｜善待自己的身体是一种修行