冬至进补，该补哪儿？ / 开普饭

岁岁立冬,今又立冬.立冬,冬三月的第一个节气悄然到来.立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气,不过立冬并不意味着冬季的到来,是告诉我们已经进入冬天,天气开始转寒.今年立冬来临的具体时间 ...

阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰"冬至". 冬至今日冬至,正是进补的好时节.俗话说说:"冬季进补,春天打虎",冬天吃好了,来年春天就能 ...

随着冬至节气的临近,很多人会感觉身体出现各种不舒服,比如失眠.腰痛.皮肤过敏.腹泻等等. 阳虚的人,各种症状会更明显. 这是因为这个月人体的阳气最弱,特别是心阳最弱. 所以在冬至时节,我们要好好补阳气 ...

12月21日为二十四节气的"冬至",冬至这一天白天是一年中最短的.我国传统有从冬至开始"数九"的习俗,即从冬至日算起,每九日为一段落,代表寒冷程度的加深.冬至这 ...

今年12月21日是冬至节气,也是一个传统节日,北方"冬至大如年",有家家户户吃饺子的习惯. 治未病科主任罗运花介绍,春生夏长秋收冬藏,冬季阳气潜藏.阴气极盛,万物活动趋向缓慢.冬至 ...

半岛全媒体记者王鑫鑫冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是阳历年中的最后一个节气,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗,冬至俗称"冬节"."长至节".&qu ...

"虚则补之,寒则温之" 冬季是一年中最适宜进补的季节寒气侵袭一些中老年人.体弱者常感到手脚冰凉.脘腹冷痛甚至诱发呼吸道.心脑血管疾病等通过膳食补一补身体可以提高机体的抵 ...

长沙晚报掌上长沙12月21日讯(全媒体记者杨云龙通讯员王艳姿)今日是农历二十四节气中的冬至,湖南省中医药研究院附属医院治未病科主任罗运花副教授介绍,春生夏长秋收冬藏,冬季阳气潜藏.阴气极盛,万物 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 冬天的节气,从冬至到小寒,大寒. 一年当中最寒冷的日子,都集中在这段时间. 天寒地冻,北风呼呼,寒风刺骨. 白居易的 ...

冬至进补，该补哪儿？