冬至将至，阳气最宝贵：耗损阳气的5个习惯，劝你要抓紧时间戒掉 / 开普饭

展开

生活中很多人都听过脾胃虚这种症状,但是自己是否存在脾胃虚弱的问题,怎么判断? 其实脾胃虚弱对患者往往会出现脸色发黄.手脚冰冷.口臭.便秘等问题,这是由脾胃虚弱所导致的气血不调.营养供给不足和体质虚弱而 ...

说到阳气,很多人会想到男性,确实男人的阳气比较足够,所以不容易怕冷.而对于女性来讲,如果身体缺乏阳气会导致气血不足,容易怕冷并且影响子宫,因此女性要知道保护身体阳气非常重要.由于女性身体的阳气容易流失 ...

展开

阳气在人体内的重要性不言而喻,就如同大自然里的太阳,这是孕育生命的开始. 在治病养生的过程中,温阳扶阳通阳这些方法,有非常重要的临床实际意义,经典的汤药比如四逆汤.附子理中丸,有非常广泛的适用性,火神 ...

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏 ...

盛夏酷热时节,坚持跑步确实不易. 不少朋友都提醒大叔,酷热天气下跑步太多.出汗太多,容易耗损过多阳气,要大叔多加注意. 大叔也认为,极端天气下的锻炼应该采取适度合理的方式,今天就来分享夏天跑步如何护养 ...

中医认为,人体内存在阴阳之气,这两种气是平衡的,而且也是充盈的,只有这样身体才会健康,才会有长寿的潜质.一个人体内的阳气丢失过多,身体耗损就会加重,这会给健康带来很大的麻烦. 在炎热的夏季,稍微不注意 ...

导读: 现在生活越来越好,人们遇到的疾病也越来越多,高血压就是最常见一种.高血压堪称"隐形杀手",它会慢慢破坏病人的心.脑.肾器官,近而出现心.肾功能损害甚至中风.心梗,导致残疾. ...

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏 ...

冬至,又称"冬节"."贺冬",华夏二十四节气之一.八大天象类节气之一,与夏至相对.冬至在太阳到达黄经270°时开始,时于每年公历12月22日左右. 冬至这天,太 ...

中医有一种俗语:阳气不足百病生!也就是说阳气是确保我们身体健康的必要条件,如果身体阳气出现流失,阳气不足了,那么健康根基就会受到威胁.保护好自己的阳气,不要因为一些不良的饮食习惯和生活习惯,而让阳气无 ...

大部分的80 90后年轻人,熬夜是家常便饭,或由于工作原因,或由于游戏.生活习惯等,但是对身体的损害,却要引起警惕. 人是自然的一部分,生活作息规律是人体在适应自然的过程中形成的,日出而作,日落而息是 ...

冬至将至，阳气最宝贵：耗损阳气的5个习惯，劝你要抓紧时间戒掉