情绪和性格对健康的影响、糖和脂肪、拿的出手的身材 / 开普饭

中美膳食指南均建议多吃植物性食物更健康保健时报记者燕声古语云:"民以食为天",食物是人类赖以生存的重要物资.人常说:"病从口入",我们的很多疾病都与进食 ...

碳水化合物非糖,因甜说糖成错觉.糖是甜物人人知,碳水合物非全甜.碳水合物分三种,单糖双糖和多糖.单糖含有葡萄糖.半乳糖类与果糖.双糖含有麦芽糖,蔗糖乳糖共包含.多糖淀粉和糖源,碳水合物食物中,淀粉成分 ...

积极情绪对健康的影响主要表现为(). A.提高机体的效能 B.减少罹患疾病的风险 C.增强机体活力 D.提高适应环境的能力.

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肠道微生物在消化系统健康中起着重要作用.但是,它在免疫系统.皮肤健康和心脏健康中也发挥着巨大的作用.肠道微生物群在肠道与中枢神经系统之间的双向交流中也发挥着重要作用,这意味着它对大脑有重大影响.这种双 ...

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愤怒情绪是对心脏危害最大的一种情绪,就像我们常说的"怒火攻心". 人每次生气就会心跳加速.血压升高.这会给心脏增加额外的压力,如果这种情况反复出现,可能会导致冠状动脉血管出现微小损 ...

九叔你好,我是男生,刚毕业. 以前我就经常自己"用手",但总觉得这样不好,就告诉自己一定要在参加工作前戒掉.去年我毕业了,坚持了4个月没有自己用手. 到了9月份,我的工作生活压力很 ...

病情分析:对生殖健康影响更大,首先是可以影响精子.卵细胞的质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险.其次是反式脂肪酸会影响激素合成,而性激素的合成障碍会导致月经不调(内分泌科妇科).性功能障碍.增加不孕不育 ...

德国的感染数量进一步下降.根据RKI的数据,周二报告了7534例新感染和315人死亡.一周前的数据还是10976例新增感染和344人死亡. 目前在全德7天发病率为141.4.前一天为146.9,一周前 ...

虽然现在的生活节奏非常快,但是仍然有很多人养成了午睡的习惯,即使中午只有20分钟的休息时间,也会让自己趴在桌子上睡一会儿,因为他们觉得午睡不仅能够得到休息,还能让身体放松,对下午的工作效率和学习效率会 ...

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