食谱 | 苹果这样吃，功效翻10倍，轻松赶走各种小病，太棒了！ / 开普饭

红枣百合银耳汤的用料银耳 15克薏米 30克苹果 1个百合 20克红枣 8个冰糖适量红枣百合银耳汤的做法步骤1 准备好材料步骤2 银耳提前泡发步骤3 薏米.百合洗干净浸泡步 ...

红枣百合银耳羹的用料红枣 6只银耳干 50g百合干 30g 冰糖 20g红枣百合银耳羹的做法步骤1 银耳温水泡发,红枣百合干清水洗净备用步骤2 用松下饭煲做非常方便,因为有预约功能步骤 ...

女孩子看过来,这6种养生汤非常重要,想要变得美美哒,必然得花费一番功夫,好肌肤不是吃出来的,而是养出来的! 给大家介绍一下这6种汤的材料和做法. 1.苹果桂圆红枣枸杞汤材料:苹果1个.桂圆5个.红枣 ...

银耳糖梨水的用料甜梨银耳冰糖红枣银耳糖梨水的做法步骤1 准备原料步骤2 银耳用温水泡开步骤3 梨子切块泡水里防止变黑.枣泡软步骤4 银耳剪掉根,清水煮开,加梨块步骤5 ...

红薯银耳甜汤的用料红薯 1个银耳 10g红枣 6颗干龙眼肉 15颗冰糖适量红薯银耳甜汤的做法步骤1 准备好材料步骤2 银耳泡发步骤3 泡发的银耳洗净去掉杂质等撕成小朵,红薯去皮 ...

本期导读:推荐6种适合夏天喝的冷饮,清热解暑,开胃解腻,增强身体抵抗力! 夏天天气特别炎热,空气闷热潮湿,我们的身体不能很好地适应这种环境,就很容易导致上火,特别是孩子,更容易上火.有些朋友很喜欢吃火 ...

12月最有仪式感的节日,非圣诞节莫属. 虽然圣诞节不是中国人的传统节日,也没有假期.但平安度过2020年是每个人的心愿,之后的每一天暖暖觉得都值得庆祝~ 圣诞带来的感觉总是暖暖的,又带点甜腻,让人更想 ...

苹果这样吃,功效翻10倍,轻松赶走各种小病,太棒了!素食迷编辑蕙质兰心"每天一个苹果,医生远离我",苹果好吃又营养,很多人都喜欢生吃,其实苹果蒸着吃,风味更独特,而且营养价值倍增 ...

"一天一苹果,医生远离我."这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针.苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维.抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康. 我们都知道苹果具有降压. ...

公众号 "一天一苹果,医生远离我."这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针.苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维.抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康. 我们都知道苹果具 ...

最近,有一种水果"出圈"了. 它走出了大气层,走进了中国空间站,它就是--苹果. 6月23日,航天员汤洪波在中国空间站内吃苹果引全网围观. 画面中,汤洪波扎着马步,一边吃苹果,一边 ...

烤苹果降脂.降胆固醇功效翻倍苹果中含有三种成分令医生赞叹不已. 第一,果胶.这种可溶纤维能有助于降低血压和血糖,它还能帮助降低身体中的"坏胆固醇"水平,并像其他纤维素一样,帮助 ...

"一天一苹果,医生远离我."这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针.苹果富含矿物质和维生素,同时其所含的纤维.抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康. 我们都知道苹果具有 ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 494篇原创内容公众号俗话说"一天一苹果,医生远离我". 虽然现在 ...

"金沟杯,金沟杯,金沟欧了喂".期待许久的圣诞节终于来了,暖粉们今年都有收到礼物吗? 嘻嘻,没收到也不打紧.因为今天贴心的暖暖主编要给大家发福利啦,共10份礼品.拉至文末即可免费领 ...

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