颈椎不适有十级，快学一招，只要15秒，保护颈椎见效迅速

相关推荐

• 身边事︱一觉醒来脖子僵？三招教你缓解落枕

  百姓健康无小事,一院微信小编--健康"百晓生"为您科普"身边事". 今日话题:落枕. 作者:吴章福(康复科主治医师) 睡前整个人都好好的,一觉醒来,脖子不会动了 ...

• 湿气重不重，脸不会骗人，脸上出现“这东西”，快学3招除湿气

  你是否感到头重脚轻,身体无力,人也没精神等等,而且还容易降低我们的免疫力,造成我们更容易被一些别的疾病入侵. 所以想要健康的话,及时把湿气排出体外是非常重要的.不过在体内刚有湿气的时候,往往症状还不太 ...

• 这些“伤颈”动作马上停！这样做，3分钟解痛、5分钟清脑，颈椎不好的人快学

  长假里好好休息一下是很多人的愿望. 于是,躺在沙发上看电视.靠在枕头上玩手机可能就成为了最常见的姿态:还有人会坐在牌桌前成宿成宿地打麻将. 于是,有很多人--颈椎坏了~ 简单测颈椎健康 有一些简单的测 ...

• 秋来湿未去！有这几个症状的人，你湿气太重了！快学一招排湿毒

  一场秋雨一场寒,夏天蓄积的湿热也越来越重,所以,有不少人仍是湿热缠身! 湿热的表现 立秋以后将入末伏,也就是一年中最热的阶段.此时,最该自查一下身体是不是湿热太重. 湿气的主要表现: 第一是重,头重如 ...

• 【健康生活】五脏中最先老化的器官竟然是它！快学一招“返老还童”

  很多人认为,人的衰老是从白发和皱纹的增加开始的. 实际上,人的五脏六腑在我们外表变老之前,功能就已经开始退化啦!, 肺:20岁开始衰老 肺主全身皮毛,肺衰则皮毛枯萎,表现为皮肤出现皱纹,话语无底气. ...

• 五脏中最先老化的器官竟然是它！快学一招“返老还童”

  很多人认为,人的衰老是从白发和皱纹的增加开始的. 实际上,人的五脏六腑在我们外表变老之前,功能就已经开始退化啦!, 肺:20岁开始衰老 肺主全身皮毛,肺衰则皮毛枯萎,表现为皮肤出现皱纹,话语无底气. ...

• 快学一招“返老还童”

  五脏中最先老化的器官竟然是它!快学一招"返老还童" 中医养生 2021.03.14  土豆微信 实际上,人的五脏六腑在我们外表变老之前,功能就已经开始退化啦! 肺 20岁开始衰老 ...

• 血虚的这8个症状，90%的女性都中招了~快学两招快速补气血

  写给粉丝的话: 每个人都渴望自己青春永驻,而气血就是保持容颜与健康的根本所在.只有气盛血盈,才能使肌肤红润光泽.娇颜如玉.精神旺盛. 而随着年龄逐渐增大,人的气血开始偏衰,则出现面枯色晦,身材走样.发 ...

• 肝好=“肝净”！快学9招给肝脏做个“大扫除”

  肝脏是我们人体内非常重要的脏器,它身兼多职,既解毒又合成. 和它的名字一样,肝脏最喜欢"干净".但是,现代人的肝脏,"成分"却有些复杂. 早在2015年,< ...

• 肝好＝“肝净”！快学9招给肝脏做个“大扫除”

  肝脏是我们人体内非常重要的脏器,它身兼多职,既解毒又合成. 和它的名字一样,肝脏最喜欢"干净".但是,现代人的肝脏,"成分"却有些复杂. 早在2015年,< ...