夏至养生要坚持做到这3点——99健康网 / 开普饭

明天就是秋分了,秋分是昼夜时间相等的节气,这也表明真正进入到了秋季:早晚温差更加明显,尤其是连日雨天之后,会让人明显感到秋意凉爽的感觉,也就是老话说的"一场秋雨一场寒".不过,有些 ...

7月22日,将进入今年的大暑节气,暑,即是热的意思,大暑则意味着一年中最热的时期将要到来.气温最高,降雨量增多,天气变化快,所以这段时间也是旱涝,风灾等气象灾害频发的时期.进入大暑节气,对于很多人来说 ...

夏至即将到来,这个节气到了以后,炎热就开始袭来了,而且会越来越炎热.在这样的天气下,大家不养生可不好.当然,想要在夏至节气临近的时候养生,请一定要避开错误的养生方法,否则,只是瞎保养. 夏至临近如何养 ...

寒露节气过后该注意些什么呢?想必这是很多人都会想要知道的吧!下面不妨就跟着小编一起来了解一下吧! 要注意防感冒南方的朋友们是不是感觉最近开始,早晨和晚上都变的凉飕飕的了.尤其是寒露节气之后,这气温会 ...

白露节气已经过去了,这个节气过后,天气会慢慢变凉变冷.尤其是早晨和晚上的气温,更是有巨大的差别.注意了,人体有2个部位特别怕冷,请在白露节气过后,及时为它们保暖,不能让它们着凉.那么问题来了,白露过后 ...

大暑节气通常是在中伏的前后,也是一年当中,最热的时期了.而且这段时期,心脏的负荷也最大.所以,在大暑节气,要注意养心,保持心静,最好是低温养生. 另外,大暑的气温很高,地面上的湿气,就会上升,湿热交织 ...

大暑节气,是夏季和秋季交接的一个节气,也就是"终结夏季"的最后一个节气,同时也是一年中,最热的节气了. 夏季天后炎热,酷暑且多雨,因此暑湿邪气很容易乘虚进入身体,加上暑气逼人,心气 ...

"倏忽温风至,因循小暑来",小暑一到,表示夏季正式开始,各地也相继开启"烧烤"模式.小暑时节虽然还没到一年中最炎热的时候,但在民间,已经有了"小暑大暑 ...

夏至节气太阳到达黄经90°,是北半球一年当中白昼最长,夜间最短的一天,天气炎热,人的消化功能相对较弱,不宜食用过多的辛辣肥腻之物,可多吃一些瓜果蔬菜,即解暑又可以保护胃肠道,下面就介绍几种常见又健康的 ...

再过几天,今年的夏至节气就要到了,它的到来意味着天气将变得炎热.对于上班族来说,在炎热的天气下工作,那是一件令人很疲劳的事情.若是不注意的话,身体可是会受伤的.所以说,小编提醒上班族,夏至将至要尽早做 ...

夏至到了以后,炎热天气也接踵而来.在炎热的天气里,若是不及时养生的话,容易生病的.所以说,大家请立马开始夏至养生准备,比如说从饮食下手,也就是选择适合夏至养生的食谱,其中这几款养生汤不错,建议想要在夏 ...

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