你的坏情绪，最终由你买单

图片发自简书App01看过一个故事：在非洲草原上，吸血蝙蝠在攻击野马时，常附在马腿上，用锋利的牙齿极其迅速地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法驱逐这种蝙蝠，蝙蝠可以从容地吸附在野马身上，直到吸饱吸足，才满意地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。事实上，害死野马的不是吸血蝙蝠，而是自己。动物学家们经过研究发现，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，根本不会让野马死去，导致野马死亡的真正原因是它暴怒的性格。如果我们遇事也如同发狂的野马那样，不能控制心态，不能理智、冷静地面对一切，就很有可能自取灭亡。很喜欢一句话：你没有收拾残局的能力，就别有善变的情绪。好情绪是世界的礼物，而坏情绪，即便是一念之间，也是你要买的单。在国外，有一位父亲看到儿子终日沉迷于电脑游戏，无所事事，于是气不打一处来，拿来一把上膛的手枪，放在儿子面前，并怒不可遏地说道：“有种你就别活了！”谁知就在这个父亲转身的一瞬间，儿子真的扣动了扳机，等父亲回过神来，儿子早已瘫倒在地上，没了生命体征。父母崩溃瘫倒在地！说者无意，听者有心。父亲因为当时的坏情绪，一时激动才说出那样的话，没想到酿成了一生的悔恨。图片发自简书App02在印度的热带丛林里，人们用一种奇特的狩猎方法捕捉猴子：在一个固定的小木盒里面，装上猴子爱吃的坚果，盒子上开一个小口，刚好够猴子的前爪伸进去，猴子一旦抓住坚果，爪子就抽不出来了。人们常常能用这种方法捉到猴子，因为猴子有一种习性：不肯放下已经到手的东西。人们总会嘲笑猴子的愚蠢：为什么不松开爪子放下坚果逃命呢？今年四月，一名少年在上海卢浦大桥跳桥自杀。正是人生最美好的花样年华，眨眼间说没就没。男孩是一名17岁的在校职高二学生，据说他在学校与同学产生了冲突，遭遇了母亲的一段批评。母亲载着他途径卢浦大桥时，不知为何将车停在危险的路中间，少年随即打开车门纵身跳下大桥。那一瞬间，只有短短的几秒钟，反应慢的人都会有点错愕不及。在少年跳桥之前，母亲将车停在大桥中间，打开了双闪，起身离座不停的对孩子责骂。我们常常因为坏情绪，脱口而出一些让自己都觉得后悔一辈子的话，因为坏情绪，我们永远不知道，自己无意间的一句话，会给对方带来怎样的伤害。有的时候不满，有的时候不开心，都是因为自己的心情在作祟，有的时候为难你的不是别人，而是自己内心的小小世界。无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零。图片发自简书App03马克·吐温说：“谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活。”苦乐悲欢，成败荣辱，都是生命中不可或缺的组成部分。坏情绪，就像关在心里的小野兽，时时刻刻蠢蠢欲动。如果你不控制他它，就可能被它吞噬，猝不及防。不光影响你先做办事的效率，长此以往，也会对你的身体造成不可逆的伤害。所以一定记住：千万不要在愤怒的时候，说任何话、做任何决策！除非你做好了承担最坏结果的打算。拜伦说：悲观的人虽生如死，乐观的人永生不老。管理好自己的情绪，你就已经赢得了人生。能掌控好自己情绪的人，才能让生活井然有序，最终收获幸福与运气；而深陷坏情绪的人将越来越孤独，越来越自卑，人与人之间的差距也因此越拉越大。因为好情绪会为你带来这个世界所有的好东西，而坏情绪，即便是一念之间，也会让你最终得不偿失。面对现实，我们总有太多烦恼和困惑；面对苦难，我们总有太多无奈与无助。现实无法改变，我们却可以改变自己的心情。很多时候，生活并没有那么尽如人意，我们总会被各种各样的事情所烦恼。包括爱情，友情，亲情等各方面都可以让我们产生快乐，也会让我们产生忧愁。所以一定要学会控制好自己的情绪，能够把情绪管理很好的人，就已经成功了一大半。图片来自网络，如有侵权，请联系删除！