熬夜会削弱人类的这种基本能力，但周末补觉能修复回来 / 开普饭

在节奏飞快的现代社会,高质量的睡眠难能可贵.在<脑子不会好好睡>中,睡眠问题专家盖伊·勒施齐纳写道:"不睡觉会比不吃饭死得更快.睡眠对生命至关重要,这一点无可辩驳." ...

睡眠障碍作为帕金森病常见的非运动症状之一,可以在典型的运动症状之前出现.大约80%的帕金森病患者最终会出现冻结步态,严重影响生活质量.大量研究表明脚桥核(pedunculopontine,PPN)是控 ...

量子位·7小时前通宵熬夜一时爽,一直熬夜-- 熬夜通宵赶due后,走路总容易被自己绊倒? 你不是一个人. 最新发表在Scientific Reports上的一项研究表明,睡眠不足确实会影响走路,尤其 ...

第九章  1正常步态

一[古代龙洗盆] [实验视频] [实验原理] 从振动与波的角度来分析是由于双手来回磨擦铜耳时,形成铜盆的自激振荡,这种振动在均匀媒质中传播,并在边界处反射,反射波与激振波相互叠加形成二维驻波. 理论分 ...

散瞳有害详细分析: 散瞳说白了,就是一种麻醉剂,滴上让眼睛睫状肌处于完全放松(不工作)状态,当然不会有所谓肌肉痉挛,即假性近视了,但是我们不要忘了,人眼之所以能看清远近大小的东西,就是因为人眼本身有调 ...

关于艺术策划者,即艺术策划的主体,是艺术产业运营策划活动执行人.对于策划的理解,美国哈佛前夜管理丛书认为"策划是一种程序,在本质上是一种运用脑力的理性行为."辛弃疾在<议练民 ...

"对立统一"规律,被称为哲学的三大定律之一,也称为"矛盾规律".其实,只要我们去认真研究一下,就会发现,它还是有极大的缺陷的. 每当我去阅读关于"对立 ...

睡眠是一件非常舒适的事情,尤其是在没有压力的周末,美丽的睡眠和自然醒来对许多年轻人来说都是一件很棒的事情.但是,在日常生活中,许多人由于各种原因无法获得足够的睡眠.对于成年人,您每天需要睡多长时间才能 ...

图片来自网络,版权归作者所有坦白讲,对于所有外贸人来说,包括我自己,最重要的就是能力,就是业绩: 我们天天熬夜加班,甚至发了高烧,也要先去公司查看邮件.回复客户,一天不看电脑,心里就很不踏实,好似丢 ...

大家好,这里是小播读书,今天我们来聊一个有趣的话题:人类延时满足的能力是如何获得的? 延时满足大家都应该听说过,它是一种人类的独有能力,而且是一种非常重要的能力,狼会一次性吃下10公斤生肉,它既不会讨 ...

小播读书 /// 05/16 2021 延时满足和人性本能相互冲突,人类延时满足的能力是如何获得的? 与书相伴美好触手可及延时满足大家都应该听说过,它是一种人类的独有能力,而且是一种非常重 ...

熬夜会削弱人类的这种基本能力，但周末补觉能修复回来