平时睡得少，周末补觉有用吗？ / 开普饭

更多技术干货第一时间送达他们的实验性机器人及其步态耦合方案的视图.图片来源:Ludovico Minati 日本和意大利的研究人员正利用混沌和非线性物理为微型机器人创造出类似昆虫的步态,并配备运动控 ...

动物行为实验方法早期研究主要是为学习记忆行为设计的,后来发展为情绪表达.运动行为.社交行为.疼痛及成瘾性等行为实验方法.目前主要的行为学实验包括学习记忆行为实验.抑郁行为实验.焦虑行为实验.恐惧行为实 ...

导读瑞士著名苏黎世联邦理工学院的研究人员介绍了一种名为ANYmal的四足轮腿式机器人,以及一种整体模型预测控制器,进而实现对其的有效控制.结合了轮式机器人与足腿机器人的特点及优势,轮腿式机器人可以更 ...

量子位·7小时前通宵熬夜一时爽,一直熬夜-- 熬夜通宵赶due后,走路总容易被自己绊倒? 你不是一个人. 最新发表在Scientific Reports上的一项研究表明,睡眠不足确实会影响走路,尤其 ...

图片来源:Pixabay 来源 MIT 编译戚译引缺觉会让人感到反应迟钝.迷迷糊糊,对此许多人都有亲身体会.睡眠不足确实会影响人的动作控制.最近发表的一项新研究报告称,睡眠不足会影响步行,尤其是我 ...

睡眠障碍作为帕金森病常见的非运动症状之一,可以在典型的运动症状之前出现.大约80%的帕金森病患者最终会出现冻结步态,严重影响生活质量.大量研究表明脚桥核(pedunculopontine,PPN)是控 ...

上班的娃们是不是和我一样?周一到周五为了"挣钱"勤勤恳恳的上班,等到周六日恨不能一觉睡到地老天荒,把失去的睡眠通通找回来. 然而,对于我们长期缺觉的身体来说,周末补觉真的有用吗?一 ...

摘要熬夜晚睡几乎是现代人的标配,社交.晚归或享受夜晚独处等原因,都能造成熬夜.而熬夜带来的脱发.免疫力下降.皮肤差等各种健康问题不容小视. 究竟睡多晚才算是熬夜?睡眠时间越长越好吗? 无数的养生专家 ...

不少人常说:熬夜这件事,要有规律! 虽然这是一句玩笑的语气,但事实上如果一个人保持着有规律的熬夜,那么这对他而言便不再是熬夜. 因为我们的身体内都有一个生物钟,这个生物钟需要长期的习惯进行培养. 而在 ...

*仅供医学专业人士阅读参考今天就带大家一起走近"空腹不能做"的世界. 国庆假期余额不足,你补觉了吗? 很多人平时上班经常深夜加班或刷剧熬夜,睡眠不足.国庆七天长假,对于平时睡眠不 ...

你失眠过吗?躺在床上辗转难眠.眠浅易醒.多梦.或者早醒? 晚上早早睡下,在床上翻来覆去30分钟后仍然清清醒醒,不能入睡夜里容易醒来,时睡时醒,甚至起夜2~3次早上很早醒了,之后就再也睡不着有句古 ...

今天,你熬夜了吗? 无论是因为加班.轮班而被迫熬夜, 还是因为手机实在太好玩, 很多小伙伴都加入了夜猫子一族. 熬夜之后最想的,就是好好睡一觉. 可是,"补"来的觉往往质量不高,醒 ...

如今,失眠成了一种普遍现象,尤其是年轻人,晚上睡不着,玩玩手机,越玩越兴奋.晚上蹦迪唱K,嗨的不行,导致晚上睡不着.而这种现象,也得到了社会的关注. 晚上睡不着,时间一长带来的危害是比较大的.年轻人会 ...

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者李梦晴马雪平 "我经常失眠,有时候一宿都睡不着觉,这种情况一存在就好几天,实在受不了了就吃药睡一会儿."市民王女士告诉记者,失眠给自己的身体和生活带来了很 ...

平时睡得少，周末补觉有用吗？