吃安眠药会变傻？白天不能补觉？德州专家回应误区教你怎么睡得好 / 开普饭

人的三分之一时间,都是在睡眠中度过的. 在一天紧张的工作.学习之后,不论是脑力还是体力,都处于疲劳状态之中,只有合理.科学的睡眠,才能让全身的细胞放松.休息. 然而,在2019年,规划发展与信息化司发 ...

如今,失眠成了一种普遍现象,尤其是年轻人,晚上睡不着,玩玩手机,越玩越兴奋.晚上蹦迪唱K,嗨的不行,导致晚上睡不着.而这种现象,也得到了社会的关注. 晚上睡不着,时间一长带来的危害是比较大的.年轻人会 ...

如今,失眠成了一种普遍现象,尤其是年轻人,晚上睡不着,玩玩手机,越玩越兴奋.晚上蹦迪唱K,嗨的不行,导致晚上睡不着.而这种现象,也得到了社会的关注. 晚上睡不着,时间一长带来的危害是比较大的.年轻人会 ...

感冒期间是可以吃补药的!为什么?怎么补?听专家如是说受访专家:广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红本报特约记者:张秋霞陈阿姨因感冒已经吃了一周药,但仍不见好转,就去医院就诊.医生仔细询问发 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片缺钙是中国人的一个非常普遍的健康问题,尤其是老年人,俗话说"10个中国人,9个缺钙"!这确实是一个事实,但钙片是不能乱吃,钙也不能狂补,我们应该科学 ...

中国人在吃上面,着实是讲究.就拿平平无奇的鸡蛋(你确定?)来说,就有很多个让人垂涎的花样吃法,比如煎蛋.炸蛋.煮蛋.蒸蛋.卤蛋.溏心蛋等等.作为一个吃货,这些吃法小编无一不爱.但是,作为一个健康科普小 ...

这是托德老师陪你的第 80 天你可能觉得白天困,所以喝咖啡:可喝了咖啡晚上有不困了,所以就来一片安眠药. 可时间长了,你可能就发现,再也无法"靠实力"获得高质量的睡眠了. 这个 ...

苹果在使用"专注达"后,最初几天,也出现过恶心,胃口不好的表现,但这种影响似乎很小,两周后,饮食睡眠就恢复了.但在注意力提高的同时,我发现苹果的安静似乎让我不适应,感觉变" ...

2020-06-25 14:28药葫芦娃谣言网上有人说,抗抑郁药千万不能吃,服用后会上瘾,会让人变傻,吃了就停不了,所以建议不要服用抗抑郁药.辟谣抗抑郁药是否真的会上瘾?抗抑郁药可简单地分为传统的三 ...

河南洛阳年近五旬的阿美开了一家理发店,精明能干.可最近她总犯糊涂,简单的算术题都会出错."怎么人突然变傻了?"阿美很纳闷. 就在她百思不得其解之际,验血报告上的一个数据给出了答案- ...

吃安眠药会变傻？白天不能补觉？德州专家回应误区教你怎么睡得好