增加精力的九个习惯 / 开普饭

神译局 · 6小时前关注核心是要关注"精力". 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:讲如何提高效率的 ...

我们大多数人都会拖延--不,我们所有人都会拖延.我写下这篇文章,甚至也是"拖延着"来完成的. 拖延很正常.但如果我们不去有意识地控制这种心理,我们就会成为它的奴隶,从而陷入一种做什 ...

7 Q:定了坚持的目标,可有时总拖到最后,做不了又会愧疚,该怎么解决? A:1)看看目标是不是制定得太大了. 比如看了一句金句,一篇鸡汤文,或听了一场演讲,就热血沸腾,立志要做到XXXX,但超出了自己 ...

神译局 · 昨天关注花在工作上的时间长度不重要,能够完成的重要的事情才是核心. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:真的 ...

每个人都向往成功.幸福的人生,但我们往往会被一些看似真切的谎言所误导.其实完成最重要的事情,就像推倒第一块多米诺骨牌,接着剩下的问题都会迎刃而解. --凯勒帕帕森图片发自简书App 现实生活 ...

在你每天的生活中,你的习惯决定了你的能量水平. 如果你养成良好的习惯,则无论是在身体上还是在精神上,你都会感到精力充沛,并且更有活力地燃烧. 如果你的习惯不对,你可能会陷入一个循环,在循环中您会变得越 ...

免责声明:本文转载互联网和出版刊物精力而非时间是生产力的基础.如果你大部分时间都筋疲力尽,那么拥有一天中的所有时间都无济于事. 你的习惯决定了你的能量水平.如果你有良好的习惯,你会感到精力充沛,在身 ...

[九大习惯带来一生健康]生活中,有很多的细节和小小的习惯可以为人带来一生的受益.珍惜自己,保证健康,从小小习惯开始. #健康##习惯#

九好习惯(二) 刘汉文为了防患于未然, 坚持定期去体检. 不渴也要多喝水, 新陈代谢快周转. 烦恼也需想得通, 着急上火体犯险. 没有喜事也快乐, 笑容永远堆满脸. 有理也要让三分, 与人为善功德 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 01 - 警惕:比吸烟还可怕的九大习惯爱好吸烟的危害众所周知.其实,即使 ...

九好习惯刘汉文晨起睡前运动后, 三杯开水要喝好. 喝粥延年又益寿, 堪称食物里一宝. 白色血液一杯奶, 一枚煮蛋为最好. 预防痴呆多吃鱼, 每周一次要知晓. 一斤蔬菜半斤果, 每日必须须记牢. ...

(2020-05-15 15:42:53) 转载▼ 标签: 星座命理陈鹏解梦改运财运能让自己遇指责不生气,不抱怨, 这是气质提升的第一步,更是获得财神眷顾的最好开始.--@陈鹏解梦穷神,顾 ...

习惯的力量是巨大的,它经年累月地影响着人们的生活态度.思维方法和行为模式,左右着人们一生的成败.成功与失败的唯一区别,在于不同的习惯,好的习惯是开启成功大门的钥匙,坏的习惯是走向失败泥潭的根源!如果我 ...

烟的危害众所周知,可谓是健康的第一杀手.其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害,也不亚于吸烟.现在为大家揭晓这九大恶习是哪些. 1 一坐一整天长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病.即使 ...

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