入秋后，老妈叮嘱我：再节约也要吃此7种根菜，应季而食平安过秋 / 开普饭

寒露节气之后,你们除了经常泡泡脚养生之外,也可以多吃一些根菜来养生哦!下面就跟着小编来看看吧! 萝卜在我们民间有一种说法不知道你们有没有听过,"十月的萝卜赛人参",这句话的意思说 ...

导语:秋天,不管有钱没钱,都要吃这6种"土里鲜",农村遍地都是,错过就要等上一年,特营养! "秋日胜春朝,秋香使人醉",秋日的美好在于山,"看万山红遍 ...

民间有"春吃花.夏吃叶.秋吃果.冬吃根"的说法,那什么是根菜?冬季为什么要吃根菜?吃根菜有什么好处呢? 根菜,是指以肉质根为食用部分的蔬菜,可以简单理解为"生在泥 ...

明日立冬,不管多忙,记得吃"1果2肉3菜",应季而食顺利入冬.大家好,我是爱做菜的阿九,祝大家天天有个好胃口吃饭,吃嘛嘛都香喷喷.关注我,一起学习.成长为做家常菜更厉害的人 ...

入秋以后,大鱼大肉靠边站,多吃"秋天5宝",应季而食安稳过秋进入到秋天以后,天气逐渐变凉,早晚还有一丝丝的寒意.因此在秋季要好好的注意身体,正确的养生.在秋季,大部人都会来贴秋膘 ...

不知不觉,已是秋天,虽然早晚的气候开始凉爽起来,但夏天的余热未消,早晚的冷空气和中午的酷热交织,人体一时间难以适应,容易出现上火.燥热等,所以在夏天到秋天交替的这段时间,大家要更加注意饮食,预防秋季常 ...

晚上总是失眠?定期食用只需5元.我经常吃它,一直睡到天亮.失眠一直困扰着我们的工作.学习和生活,如果长时间睡眠质量不好,会使我们白天没有精神,甚至会使我们的身体越来越差.我该怎么办?今天,我们将介绍一 ...

导语:再节约,超市里的4种"假健康"食物也别买,90后年轻人要重视对于现代人来说,传统的菜市场已经被大型超市取代了!尤其是年轻人,都喜欢去一些干净整洁,停车又方便的超市.超市里琳 ...

从7月11日开始正式入伏,三伏天的桑拿模式就正式开启了,伏天伊始,不但气温高而且又潮湿.闷热,在这种情况下,那汗水会不自觉地"哗哗"流淌,水分和矿物质的大量流失,使得身体对能量的需 ...

"秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归",虽然是刚入处暑,白天气温还是比较高,但是早晚我们能明显地感觉到秋天的凉意了,丝丝的凉风吹在人身上特别舒服,似乎暑气都不见踪影了.人舒服了食欲就 ...

进入秋天,正是各种水果上市争奇斗艳的热闹时节,自然街头上也出现了不少卖水果的小商贩们,推着板车的,开着小货车的,路上吆喝的,车厢里装着满满的水果,沿途路过的人们被琳琅满目的水果惹红了眼,总是情不自禁的 ...

入秋后,随着气温渐渐转凉,加之雨水减少,大部分农作物都迎来了丰收季.每到这个时节,菜市场上都会有一种蔬菜开始大量上市,它就是"韭菜花". 韭菜花简称韭花,是秋天里韭苔上生出的白色花 ...

[入秋后:每天煮一个苹果,连吃一周,4大惊喜变化不请自来!] 1.降血糖好多血糖高的老人,不敢吃苹果,但是把苹果煮熟了以后,苹果所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅度增加,能清除身体的毒素还有炎症, ...

入秋后，老妈叮嘱我：再节约也要吃此7种根菜，应季而食平安过秋