入秋后，大鱼大肉靠边站，多吃“秋天5宝”，应季而食安稳过秋 / 开普饭

导语:入秋后,老妈叮嘱我:再节约也要吃这7根菜,农村遍地都是,错过可惜,应季而食平安过秋. 春华秋实,春播秋收,秋天是收获的季节,民谚云:"春吃芽,夏吃叶,秋吃果,冬吃根",也就是 ...

俗话说:入秋萝卜胜似良药,秋冬多吃白萝卜对身体好,是大部分人都明白的一个常识.那是因为萝卜中含有大量人体所需的营养成分,尤其像富含的维生素C和微量元素锌,对人体免疫机能的提高有很大的促进作用.除此外, ...

建议:家里若是不差钱,少吃土豆南瓜,多吃这菜,应季而食最健康!一年四季当中最热的夏季已经到了,昼长夜短,炎热多雨,很多人可能之前都喜欢吃一些辛辣煎炸的食物,这个时候应当开始调整口味了,多吃些清淡营养又 ...

导语:五月初五端午节,再忙也别忘吃"这6样",应季而食,全家安康我国的传统节日有很多,唯独端午节体现了爱国主义精神!作为一个古老的传统节日,距今已有2000多年的历史!端午节由来 ...

原创2021-06-20 00:58·市井觅食记 "骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来",伴随着夏日熏风.蛙鸣蝉噪,迎来了夏天的第四个节气--夏至.夏至又称为"夏节" ...

小暑就要到了,"暑"表示炎热的意思,"小暑"意即为小热,指天气开始炎热,但还没到最热的时候.小暑的到来意味着进入了盛夏,"三伏天"的头伏热浪 ...

入伏了,无论有钱没钱,得吃这"入伏三宝",应季而食顺利度过夏天你们都为入伏,做了哪些准备呢?天气还没完全热的时候,老妈就一直嘱咐我买三种食物吃,前两天已经入伏了,我就按照老妈之前 ...

"万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕",2021年2月3日立春,意味着新的开始,春回大地,万物开始复苏,季节交替的时节,气温变化大,此时不仅要注意保暖,饮食上要多注意,常吃4样,少吃2 ...

闽南四物鸡汤食材:老母鸡1只,干香菇1把,四物1包(当归,熟地,枸杞,川芎),枸杞,姜,料酒,盐做法: 1．选用2斤左右的老母鸡,处理好清洗干净,把鸡爪.鸡脖子切掉,再切成4大块. 2．锅中倒 ...

入秋后，大鱼大肉靠边站，多吃“秋天5宝”，应季而食安稳过秋