为什么有的人那么自律，状态却很糟糕？ / 开普饭

Keep软件的引语就是"自律带来自由",看来自律确实是一种能力,必须要经过训练才能达到.2018年因自律带来的喜悦与满足感,绝不仅仅是Keep训练这么简单,它让我的整个身心焕然一新 ...

他也曾和你一样,艳羡别人因持之以恒累积起的工作.生活上的成就,懊悔于每天不争气的自己.30年没能改变的,他的人生却因2年前开始的一件事,发生了天翻地覆的改变--高度自律的人生. 高度自律的人生是一种怎 ...

译言·译眼看世界自律是每个人一直追求的东西,我们总是希望摆脱坏习惯成为自己喜欢的样子,培养新能力更好地发展和成长,但总是求而不得. 所有的成就和美,都伴随着节制和自律的苦,究竟是什么阻碍了我们追求自 ...

有的人喜欢在这上面发一些鸡汤文,看上去很正能量:有的人喜欢在上面晒出自己的日常,去哪里旅游,或是吃了什么好吃的,看上去一副岁月静好的样子:有的人喜欢在这里秀恩爱,今天和亲爱的去哪里吃饭了,明天亲爱的又 ...

这是施洛斯008的第101篇文章,欢迎阅读! 最近看村上春树的自传作<我的职业是小说家>,发觉自己一个明显的缺点,那就是自律性还是差了许多. 村上春树选择职业也好选择专业也罢都是跟从的自己 ...

朋友圈就像是一个分享平台,你能在其中分享自己的生活状况,也能在其中传递自己的爱恨情仇. 在朋友圈刚出现的时候,人们便发现,能得到别人的点赞和观赏,这不仅是一种幸运,更是他人的一种认可. 为了这一种所谓 ...

胸中藏有大志的人,往往是一个很自律的人.重庆谈判中,蒋介石曾对秘书陈布雷说:"毛泽东不可轻视.他嗜烟如命,但他知道我不吸烟后,在同我谈话期间,竟绝不抽一支.对他的决心和精神,不可小视!&qu ...

最近,<追光吧!哥哥>频频上热搜,其中印小天被人提起的最多.看到他大家不约而同的想起他前些年"插刀门",另一则"骗婚门". 插刀门:2012年,印小 ...

第1种表现.遇到事情总是为别人着想. 这种人生怕自己得罪了别人,所以处事非常谨慎,而且老为别人着想,害怕有矛盾,害怕得罪别人,所以他们活得特别累,也活不出真我. 第2种表现.别人对你稍微好一点,你就掏 ...

老中医奶奶的故事(三十七) 人要健康好习惯很重要中医是一种不生病的智慧,是一种不战而屈人之兵的上上策,更是一种健康的生活方式.奶奶总是强调,没有什么能比习惯更有力量,养成良好的生活习惯,健康的作息和 ...

正确养生是保持健康的前提,很多人想要养生来延长寿命,提高生活质量,却经常犯错误,存在不合理的行为,久而久之养生不成反伤身,因此,要养生之前了解常识,技巧掌握好,才能事半功倍.而真正懂得养生的人,身体在 ...

为什么有的人那么自律，状态却很糟糕？