鬼拳·冷眼功

鬼拳冷眼功属于气势胆量修炼,心理健康者修炼无碍,故在鬼拳功夫中,此功秘而不传,盖因此功功效非凡,然而却极不适合精神不佳者。习练此功需在鬼拳眼功的基础上,若无此基础则功效降低。一共有以下几步:

一、魔镜宝鉴

准备一面镜子,晚上(不要在白天)(灯光下无碍)端坐镜前,只看见自己面部,全身放松,调整好坐姿,调匀呼吸,一定要全身彻底的放松。而后慢慢把注意力集中在镜子里面,集中在自己的眼睛。缓缓凝聚目光,只注视自己镜中的双眼,慢慢的想自己全身发射出骇人的杀气,杀气越来越浓,渐渐笼罩方圆数十米,凡是杀气笼罩处,万物颤抖,天地黯然,鬼神惧怕,自己面部表情也同样狰狞,仿佛恶魔出世,两眼的目光向箭一样犀利,射穿万物,目光到处,万物成齑粉。如此练功10多分钟即可结束。

结束很重要:首先慢慢回过神来,回到现实世界中来,深呼吸,抛弃刚才的念头,想想现实的美好。深吸气,呼气时以发“嗡”的口型缓缓呼气,连续9遍即可收功,此功不可多练,每天一次即可~运用时脑海里一出现幻境中的景象,立马面目冷竣,两眼如电。

二、观月宝鉴

于农历15前后23天,即农历13,14,15,16,17这几天每晚于屋外对月而立,全身以任意姿势放松,调匀呼吸,静静的观月,同样两眼目光凝聚,盯于月亮上一处,心中清澈淡然,了无它念,无丝毫挂碍,万事皆放下,只一心观月,眼睛放松不眨,一动不动,忘却一切,越久越好。

收功:深呼吸数次,两手摩擦生热,按揉眼眶,而后五指并拢,覆盖眼睛,以中指缓缓用力按压眼球,眼前必然光芒四射,眼球微微酸痛为度,坚持片刻,而后松手放松,眼睛暂时不要睁开,片刻后,猛然睁眼圆瞪,同时配合魔镜宝鉴之杀气,把所有杀气从眼中射出。

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