环境越温暖骨骼更健康 / 开普饭

骨是一种特殊的结缔组织,与软骨一起组成骨骼系统. 骨是人体内仅次于牙齿的坚硬组织,可以支撑人体,保护我们的内脏器官,同时骨组织又富于弹性,使得正常人轻度外伤后不易骨折:在神经系统的调节下,与附着其上的 ...

文/陈根人常言,温度风度不可兼得.事实上,温度与风度之争也是每年冬天必然面临的两难,像对抗秋裤那样在我们的日常生活中上演.要风度还是要温度,最终变成了代价的两难选择,风度诚可贵,但最终,还是温度价更 ...

Photo via RunnersWorld 每日邮报前几天发了一则新闻,美好得让人难以置信: "赶公交就能预防骨质疏松症,每天跑步1分钟就能促进骨骼健康!" 竟然有这等好事??? ...

出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠性生活是成年人生活中的重要组成部分,健康的性生活可以改善情绪.增强心脏功能,也对身体健康和整体幸福感产生积极影响.美国波士顿大学两性关系和性生活 ...

骨骼是我们人体最重要的器官之一,它支撑人体,是运动的重要结构,保护脏器,还有造血和储藏矿物质的重要功能.但骨骼虽硬,却也和人体其它身体器官组织一样,会损耗.衰老.最常见的骨骼疾病就是骨质疏松了,尤其是 ...

2018年,国家卫健委发布了首个中国骨质疏松症流行病学数据: 我国50岁以上人群中,女性骨质疏松患病率32.1%,同龄男性为6%,绝经后女性的骨质疏松患病率几乎是男性的5倍. 所以说女性更容易骨质疏松 ...

随着社会老龄化加剧,骨质疏松症已经成为患病率高.危害严重的慢性疾病.与此同时,我们的肌肉量慢慢减少,肌肉强度逐渐下降,肌肉功能变得衰弱,使得我们容易跌倒,跌倒又常常引发骨折,而这一切仿佛是推倒了多米诺 ...

随着年龄慢慢增长,身体的细胞代谢也会越来越慢,尤其是人到40岁之后,越来越多的慢性疾病开始出现,那么我们应该怎么做才能保持身体的健康呢?钟南山院士也告诉我们,人的长寿与否可能与以下这三点有关. 第一, ...

生命在于运动,这句话我们并不陌生,但是随着年龄的增长,我们的运动量却处在一个下降的趋势,在儿时,可以说运动真的是无处不在,我们似乎总在感叹小朋友们旺盛的精力:随着年龄的增长,当他们步入小学以后,运动量 ...

现代人越来越在乎身体的护理,纵使是选择"躺平"的城市青年,也有一颗"佛系养生"的心. 有位朋友就问希小玛:"牙科里有'洗牙'一说,清除牙垢有助于预防一 ...

如果有人说你"抠门",你肯定会大发雷霆,然后狂揍对方一顿.但是小编今天要告诉你的是,以后有人说你"抠门",不要急着发脾气,你完全可以告诉他,"抠门&q ...

环境越温暖骨骼更健康