应激焦虑：是我自己的问题还是社会影响了 / 开普饭

世事无常,不如之事十之八九.那如何应对和减少烦恼?我想到之前描述一个人好状态的三个方面:身体健康,头脑开放,心态乐观. 对于烦恼而言,健康是从身体上对抗烦恼,开放是从智慧上减少烦恼,乐观是从心态上接纳 ...

家长怎么做才有利于孩子考好? 高考.中考即将要来临,很多家有考生的父母,五味杂陈,有人淡定从容,有人心怀期盼,有人焦虑万分,有人则寝食难安.家有考生的家长,在考前这一短暂的时间里,应该做点什么?你怎样 ...

文 | 小微爸爸课堂有些家长常常为孩子焦虑不安,他们不明白为什么自己的孩子永远不能像别的孩子那样正能量.也不明白为什么孩子总是看上去"丧丧的",对未来好像没什么渴望. 很多家长甚 ...

小学一年级我家孩子很不自信,有一些敏感,老师稍微说一下就会生气很久,甚至整天的课都听不进去,现在她小学六年级,变得很自信很阳光. 她的变化,被同学的家长,老师,我的家人,共同鉴证. 曾经在幼儿园到小学 ...

社交应激是一种常见的应激源,会导致多种形式的身体和精神功能障碍. 长期暴露在社交应激下可能会引发心理障碍,包括焦虑和重度抑郁症(major depressive disorder, MDD).食欲素能 ...

背景情感障碍涉及主要生物应激系统(下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴,免疫系统,自主神经系统(ANS))的调节异常.很少在不同的压力系统中同时检查这种失调. 方法在荷兰抑郁症和焦虑症研究(n = 2 ...

心脏神经官能症的问题主要出在植物神经,植物神经也是传出神经的一部分,植物神经的交感神经与副交感神经在不适当时机亢奋时,会出现如胸闷.心慌.气短.失眠.焦虑等症状,交感神经主要功能是使人眼瞳孔放大,心跳 ...

植物神经紊乱和焦虑症哪个更严重? 植物神经紊乱和焦虑症不一样, 焦虑症是身心疾病的一个类型,植物神经紊乱是身体功能性障碍的表现.症状往往相似,但涉及范围不一样.焦虑障碍偏向于心理情绪问题,植物神经紊乱 ...

杭州刘女士,白天潮热出汗,自觉一股热气从背后直上前胸.头颈部,然后全身一阵汗出,上半身较多,头颈更是汗出如雨下,入睡困难,辗转反侧,难以入眠,折腾到两三点,勉强睡着,稍有响动,又醒来,惊出一身冷汗.最 ...

当然,Jim,你千万别觉得太傻只是一个答录机,能回答你所有的问题,他是你生活中一切经历的创造者,他有时候还会创造一些特殊的巧合,来给你提醒,这是太傻很容易做到的事情. 当然,不要把这个"等 ...

曾红极一时的F4成员朱孝天表示过自己患有纤维肌痛综合征,因担心会遗传所以一直不敢要孩子:美国歌手Lady Gaga也曾因此病暂退歌坛,休养身体.纤维肌痛症到底是啥? 常常觉得浑身难受,哪哪都痛,到医院 ...

前几天,刘涛主演的<大宋宫词>开播了,该剧开播之后,一塌糊涂的剧情,与刘涛40岁还扮嫩的评价,让这部剧的评分跌入谷底. 昨天,刘涛主演的<陪你一起长大>开播了,看到又扮回女强人 ...

当我们仰望星空时,我们可以看到宇宙的过去,夜空中的那些恒星大都是几十年前或者几百年前的样子.另外,我们还能看到两百多万年前的河外星系.借助天文望远镜,我们甚至能够看到几十亿年前甚至上百亿年前的星系. ...

应激焦虑：是我自己的问题还是社会影响了