青蔬三丝紫甘蓝 / 开普饭

家乡炒米线的用料米线 250g 洋葱 0.5只胡萝卜半根卷心菜 1小个开洋 10个鳗鱼干 50g鸡蛋 2只肉丝 50g小葱 3根黄酒 2勺生抽 2勺盐 3g家乡炒米线的做法步骤1 米线 ...

失眠已经不仅仅是年纪大的人才会出现的症状,现阶段的年轻人也都会存在的问题.快节奏的生活,工作的压力,不规律的作息时间和饮食,让我们的身体在不断的透支,睡眠质量也随之下降. 遇到这种情况,一定要及时调整 ...

准备食材:小香芹猪肉胡萝卜姜准备调料:植物油盐胡椒粉糖料酒生抽鸡精制作步骤: 步骤一:香芹去掉根部,去掉老茎黄叶,清洗干净,沥干水备用.胡萝卜洗净后切丝,猪肉切丝,姜切丝备用. ...

榨菜炒肉丝的用料榨菜 1个毛豆 50克猪里脊肉 100克原汁酱油 1勺淀粉 5克十三香粉 2克食用油 30克榨菜炒肉丝的做法步骤1 准备食材. 步骤2 里脊肉在微冻状态下切丝,加2克十 ...

用料:肉丝.木耳.胡萝卜.青椒.生抽.醋.耗油.白砂糖.淀粉.豆瓣酱,大蒜. 步骤1:木耳.青椒.胡萝卜切丝,大蒜切小片,肉丝用生抽淀粉腌制,调汁,一勺生抽,四勺醋,一勺耗油,一勺淀粉,三勺白糖搅拌均 ...

[三丝豆干] 原料:白豆腐干.红尖椒.西芹.胡萝卜做法: 1.超市买来的白豆腐干切成丝.我们这次用的是卤过的也可以用买来的直接切丝. 2.其余材料切成细丝 3.起锅热油放入少许姜末爆香再放入豆 ...

醋拌青笋萝卜丝 1.青笋与胡萝卜分别切成细丝. 2.蒜剁成末,香葱切成葱花. 3.胡萝卜用水焯一下,焯水的时候放一点盐和油. 4.青笋与胡萝卜丝混合起来装入一个大盘里,分别放入蒜泥,味精,盐香油,香醋 ...

糯米饭团 1.糯米淘洗干净后浸泡4小时左右,蒸锅内放入适量的水烧开:2.将糯米放在蒸屉上,盖上锅盖,大火隔水蒸约30分钟,蒸熟后取出:3.将蒸熟的糯米饭.玉米粒.豆沙放在大碗里,带上一次性手套将其拌匀 ...

虾酱炒鸡蛋做法:1.鸡蛋,虾酱少许,葱一颗,将鸡蛋打匀,调入适量的虾酱和切好的葱花拌匀 2.锅内倒油,将调好的鸡蛋液倒入,其余什么调料都不用放了,虾酱本身很咸,所以调入蛋液的虾酱不要放得太多,炒熟即 ...

剁椒蒸鸡块材料:仔鸡0.5只:剁椒:老干妈少许:葱:盐:油:生抽做法 1.仔鸡洗干净,剁成小块,焯去血水:捞出鸡块,放水龙头下面冲去浮沫: 2.锅热油,小火将剁椒和老干妈炒香,然后加入鸡块拌匀,加 ...

干锅鸭肠做法: 1.将鸭肠氽水15秒捞出,切3厘米长的段.青红椒切小块 2.锅烧底油至五成热,下豆瓣酱.葱.姜大火煸香 3.下鸭肠煸炒30秒,烹料酒,放入辣妹子酱.蒜瓣,用酱油上好色 4.放入盐.味 ...

响油芦笋食材:芦笋250g.泡椒适量.蒜末适量.酱油适量.盐适量.油适量做法: 1.芦笋清洗干净,切去老的部分,中间切一刀: 2.烧开水,锅中放点油和盐,下芦笋焯熟后装盘: 3.蒜末和泡椒放入芦笋 ...

茶香花生藕做法: 1.花生用冷水浸泡3-4小时: 2.藕去皮.切丁.浸泡在清水中.芹菜择叶后洗净,切成小段: 3.锅中倒水,把浸泡过的花生放入,然后放入茶叶和各种调味料,大火烧开后,转小火煮1小时至 ...

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