补脑吃什么好？这几样东西可别错过啦 / 开普饭

时间过得真快,虽然今年这一年我们过得不寻常,甚至可以说担惊受怕地过了几个月,每天守在自己家里,大门不出二门不迈的,但是时间不等人,它才不管我们容不容易,它只知道每天不停地往前走,这不,马上又到过年了. ...

核桃核桃含有人体所需要的多种营养物质,比如脂肪.钙.磷.铁.胡萝卜素.核黄素(维生素B2).维生素B6. 维生素E .胡桃叶醌.磷脂.鞣质等.能够补充人体的营养需求. 现代专家研究表明:核桃中的磷脂 ...

白领们每天都在不停的动用脑筋,及时的补充大脑是非常重要的事.那么,白领吃什么补脑呢?一起来看看小编为大家推荐的这些补脑食物吧. 白领补脑吃什么? 1.核桃核桃的果仁富含脂肪(主要成分是人体必需的亚油 ...

7 王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第1 ...

现代人在吃方面还是有很大需求的,所以为了迎合大众的口味,出现了各种各样的餐饮形式,比方说路边摊或是自助餐等等.尤其是这自助餐,它为人们解决了食材单一的问题,不论是肉食还是素菜,抑或是饮料,都能在自助餐 ...

都说眼睛是心灵的窗户,可是每天对着电脑手机,眼睛怎么会好呢?学生时代还有眼保健操,现在工作了还哪来的眼保健操呢? 小编经常对着电脑一天之后下班回到家眼睛就酸痛的不行,甚至夸张到眼睛疼到睁不开,只能一直 ...

糟糕的父母没得选,但偶像我有得选父母算得上是孩子的第一任偶像,作为孩子,小时候最崇拜的也是父母,父母可以说是孩子眼里的巨星,但是很多时候父母把这个机会给毁了. 日本青少年研究中心做过一个关于偶像的调 ...

鲜贝高蛋白.低脂肪.易消化.营养价值高,含有大量的维生素E和多种矿物质,可以滋养肌肤,淡化色斑,使皮肤细嫩.白皙.有弹性,是女性的养颜佳品.弹牙的贝肉最配鲜嫩的蔬菜--刚从豆荚里剥出的豌豆.一掐出水的 ...

这两天很多暖粉在后台说,家里的孩子快要期末考试or高考了,希望暖暖能出一些适合备考阶段的补脑美食. 正好,暖暖家有个亲戚的小孩,正好今年高三,家族群里每天在热情讨论:要穿红衣服,寓意开门红:穿旗袍送考 ...

俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ...

补脑吃什么好？这几样东西可别错过啦