李辛 | 非常时期，体质偏弱的人提高免疫力的四个方法 / 开普饭

日常生活里,很多人都听说或见到过过这样的情况:平常看起来非常健康.没有任何毛病的人,往往突然就一场大病.重病,严重的甚至直接撒手人寰了:反而是那些看起来身体有些虚弱.小病小痛不断的人,好像更长寿. 这 ...

原创佰草风华老板来碗独参汤昨天 /// "对症下药", 睡眠质量会更好! 看完上期<测一测你是哪一类失眠>后, 友友们一定都知道自己失眠的属性了吧! 那么还犹豫什么 ...

哪一类是相对安全的人群?对于传染性疾病,从预防的角度来,提高自身免疫力,就能避免外来邪气入侵.目前官方公布的死者名单中绝大多数都是年老体弱,并且有长期慢性基础病的患者.这个群体的免疫力处在非常衰弱的状 ...

茶与药,物与人关于药物的气味厚薄.比如小孩子的病,如果是轻浅的皮毛之疾,病在皮肤.毛发.表面.上焦,像感冒这样的,药量和气味应该轻还是重?是轻. 有时候我经过楼道,闻到煎药的味道好重,到了病人家里问 ...

10个人中,6个肝血不足,5个肝气郁结!

本文作者: 中国中医科学院广安门医院王宜.樊瑷晗祖国医学认为,免疫力低下与气虚有关,扶正则是指扶助抗体的正气,是增强体质,提高抗体抗邪,抗病能力的关键.而调补脾肾.健肺是扶正的主要环节. 有助提 ...

本能系统医学论今天导读:妙手莲华群百位妈妈真实的反馈证明,孩子在生病和亚健康期间忌口肉蛋奶生冷水果以后不仅有效的促进了疾病的康复,还长个.长肉更结实了.在众多事实面前,不少家长仍然心存困惑,今天我 ...

本节目为著名主持人雅清基于<儿童健康讲记>展开对李辛的访谈. 主持人简介雅清(原名崔雅清),毕业于美国圣路易斯华盛顿大学社会工作专业,硕士学位.全国首档中华传统文化国学广播节目<中 ...

本节目为著名主持人雅清关于<中医与健康的对话>之"老年健康"的相关话题展开对李辛的访谈. 主持人简介雅清(原名崔雅清),毕业于美国圣路易斯华盛顿大学社会工作专业,硕士 ...

作者/李辛先来看一张处方第一张处方,不仅适合孩子,对成人提升健康也是很有帮助的.为了帮助大家理解记忆,我把这张表格做了简单的归纳,主要分为"饮食.睡眠.运动.静止.亲近自然.安定内心&q ...

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