Polar VM和M430的心率对照实测 / 开普饭

『跑你』,RunYouRunMe,给跑步亲们带来各种实用Tips,新人血泪教训&老鸟亲身体验.诸多从入门到进阶各种原创实用大全,让亲们更健康不受伤. 文 | 老Q 从头到尾老Q一直在强调,心率 ...

" 经过这一次测试,以后在慢跑中,我会不介意用光电还是心电,但是跑HIIT和健身时,还是会用心电胸式心率带." 我是心率指导训练这一理念的奉行者,所以,在本公号里结合自己体会写过不 ...

"M430和后来出品的VM.VV.GRIX们,都不是替代或者升级关系,而是担当着不同用途的平行关系.当初V800和M430,前者被称旗舰,后者被称副旗舰.但是在我看来,由于M430有6-LE ...

根据本人实际跑步中测试的数据所作

" 室内力量训练,无论平时跑步中多精确的腕式光电心率(含腕表内置心率),都会失准,这是由测量方式决定的.而胸式心电心率就没有这样的问题......" 光电心率的原理,是通过绿色光线 ...

"信赖M430的三个原因:一是在实际应用中,它的光电心率装置,与号称市场上心率天花板的同厂H10心电心率带有着几乎一致的表现:二是在sirf模块加持下,它有截至目前我用过的跑步装备中,最为精 ...

你好,我是张展晖教练. 春节假期过完了,很多朋友说可算有时间好好休息,身体状态有很大改变.也有朋友说,春节聚会太多,有种能量透支的感觉. 身体能量是个很有意思的话题,有医生说我属于能量不足的人.能量如 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 现在很多同学都了解到心率的重要性,自己买 ...

人的基本体征离不开血压和心率,这也是两项重要的生理指标. 随着年龄不断增长,身体各项功能逐渐衰退,身体也会出现这样那样的问题,自然心率和血压也会发生微妙的变化,在体检的过程中,血压和心率是不能忽视的两 ...

跑者中存在这样一群人,平时安静心率也不是太高,但只要一跑步,无论快慢,心率就会迅速飙升到老高的水平,比如超过160次/分,甚至170次/分,即便是降低速度,心率也下不来,跑步时心率总是维持在较高水平, ...

Polar VM和M430的心率对照实测