长肉最猛3种主食，米饭馒头都靠边站！常吃肝变肥变硬、癌上门，很多人还当早餐吃 / 开普饭

一百年前,吃上一口白米饭是绝大多数中国人的期盼:一百年后,受经济条件好转的影响,精米白面成了"裹腹"之选,粗杂粮反而成了"稀有品",甚至价格一路飞涨. 这种变化 ...

主食是我们热量的主要来源中国美食博大精深光是主食就有很多选择而南北差异大喜欢的主食也不一样 20款常见主食热量排行榜看看哪些主食更适合减肥吃吧 1.小米粥热量:46大卡(100克) 减 ...

一到夏天,出门碰见老熟人,见面的第一件事就是说:诶?你怎么又瘦(胖)了?相比于胖字,我更喜欢听到熟人说瘦,所以减肥瘦身,是女人追求一生大的事业.如果你在减肥期间选择主食的时候,能够多花费些心思,或许能 ...

都说"四月不减肥,五月徒伤悲,六月更加肥,七月继续悲···" ,自从进入春季,不管是后台粉丝留言还是平时身边的姐妹,总会来问暖暖:减肥吃啥主食好呢?天天吃蔬菜身体受不了了 . 暖暖 ...

这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了. 然而,各种"富贵病"却随之出现:高血脂.高血糖.脂肪肝-- 其实,这都跟吃的食物脱不了干系. 就说在咱们餐桌上有着举足轻重 ...

众所周知的是常吃蔬菜对身体好,我们在生活中总是喜欢吃各种各样的蔬菜,特别是孩子更要吃蔬菜补充营养.也有很多人因为蔬菜而抛弃了肉食,讲究健康养生.然而,一些蔬菜看起来很干净,其中的寄生虫已经生下了&qu ...

不得不承认现在是以瘦为美的时代,不管是电视.报纸还是养生专家所提倡的,都是宣扬身材要瘦.保持身材匀称,不仅更有美感,还更有助于健康. 现在也是物质丰富的时代,绝大多数人吃饱吃好并不再是问题,就算是餐餐 ...

鸡蛋中富含丰富的蛋白质,对人身的健康起到正面的作用.鸡蛋是蛋白质含量比较高的食物,能很好的补充人体所需.但是这种鸡蛋不要买更不要吃,吃了这种鸡蛋会引发很多疾病.今天小编给大家分享一下哪种鸡蛋不要买更要 ...

春天万物生发,时令蔬菜大量上市.每到这时,"吃货们"总是格外有口福,可以尝到许多风味独特的春菜,比如"香椿炒鸡蛋"."凉拌鱼腥草".&quo ...

2 中风研究发现,每天的食盐摄入量超过4克(以钠的量计算),中风的几率明显高于每天吃食盐少于1.5克的人.而且,每天食盐摄入每增加0.5克,中风的风险就增加17%. 3 冠心病同样,食盐摄入量与冠 ...

这段时间,豆苗子的办公室安排了体检,拿到体检报告的那一刻,豆苗子发现其中有一个非常显眼的词汇--双肾结晶.一打听,办公室里查出肾结晶的小伙伴有不少.发现肾结晶是不是就离肾结石不远了?这该怎么办呢? 除 ...

长肉最猛3种主食，米饭馒头都靠边站！常吃肝变肥变硬、癌上门，很多人还当早餐吃