肠道平衡革命：加速新陈代谢的十大超级食物（下） / 开普饭

豆豆老师:减肥吃什么呀?能否指点下. 每天美女们减肥不知道吃什么,感觉一张口,吃到的都是增肥的食物,怎么办呀? 夏天来了,不能每天穿着T恤和牛仔裤遮挡身上的肥肥,那也太热了.会长痱子的.夏天女神就要穿 ...

很多伙伴认为主食含有太多的碳水化合物,认为主食是引起发胖的真凶. 的确,如果短时间内摄入太多的碳水化合物,身体就会分泌过多的胰岛素,将糖分转化成脂肪堆积起来,就会导致易胖的体质. 如果完全不吃主食,或 ...

减肥,就是和食物打交道,学会挑选食材,减肥难度至少降低一半! 今天,轻妞就为大家分享15种能够吸脂的食物,每餐安排1-2种,体重就能哗哗往下掉. 01 燕麦燕麦片中含有的碳水化合物为复合型碳水化合物 ...

如果,减肥中明白食物的特点和功效,会选择食物,减肥绝对能事半功倍! 今天,轻妞就帮大家整理了,减肥中能够帮助加速减脂的9种食物,每餐安排1-2种,能够让你瘦的更快一点,更轻松一点! 西兰花 36大卡/ ...

现代医学之父希波克拉底有句古老的格言:"让食物成为药物,不要让药物成为我们的食物"("Let food be thy medicine and medicine be t ...

我们常用"速度与激情"来描述汽车的风驰电掣.汽车,极大满足了人类对于脱离脚步限制的加速度的渴望,科技的发展也让梦想越来越近.下面,二师兄带大家盘点一下全球百公里加速最快的十大超跑, ...

作者:萨沙本文章为萨沙原创,谢绝任何媒体转载萨沙一本正经的胡说八道第187期金庸笔下最难练的武功是什么?十大超级难练武功都非常坑人第十,公孙止的闭穴功. 公孙止的闭穴功是很牛逼的,只要练成就不 ...

适合糖尿病患者的食物既要能提供优质均衡的营养,又要有助于血糖控制.各种各样健康食物排行榜里提及的健康食物,能否进入糖尿病患者的食谱呢? 依据一些膳食指南和营养学会的推荐,为糖尿病患者推荐以下十大类健康 ...

国际国内公认具有抗癌作用的蔬菜有:红薯.芦笋.卷心菜.茄子.甜菜.花椰菜.芹菜.胡萝卜.荠菜.香菇.金针菇等:水果有:木瓜.柿子.草莓.橘子.杧果.猕猴桃.杏.番茄和西瓜. 具体介绍10种具有抗癌作用 ...

猪肉是国人饮食中"不可或缺"的一部分.中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国,曾有人戏言,中国人吃掉了全世界一半的猪.如此巨大的猪肉消费量,引起了一些营养专家对人们健康的担忧. 对猪 ...

肠道平衡革命：加速新陈代谢的十大超级食物（下）