这些东西越吃越美丽 / 开普饭

进入5月,离立夏就越来越近了,立夏是我国二十四节气中的第七个节气,也是夏天的第一个节气,立夏这个节气也预示着春天的结束,夏天的到来,立夏过后,温度会慢慢逐步攀升,很多人会因为夏日天气的炎热,食欲也没有 ...

早饭只啃干的难以下咽,再说了经过一夜身体也急需补点水儿,所以早餐最好干稀搭配.稀的都喝啥呢?最常喝的也就牛奶,豆浆,热粥,果蔬汁,咖啡,疙瘩汤这6样. 它们在营养上有何特点,喝时有啥注意事项,又该搭配 ...

『在家』,就能咨询专业医生 ▼ 大家在点菜的时候往往会询问:你想吃什么菜?几乎很少有人问:你有什么不吃的吗?这个误区,也一直延伸到了男性养生补肾.很多人都只关注应该吃什么才能补,却忽略了有一些却是越吃 ...

又到周末了,眼看着夏天越来越近,大家都着急怎么减肥,小美今天和大家分享营养丰富,高蛋白又饱腹感十足的蔬菜卷,作为健身或者减肥三餐都可以,几分钟快速搞定,还能当便当带着,超级省心.每个热量仅300kal ...

在日常的饮食当中,有许多的食物不仅有着较高的食用营养价值,同时,它们的美容护肤效果也是不错的,养颜抗衰老抗氧化食物,是可以让你越吃越美丽,越吃越年轻的.今日360常识网就给给大家推荐几种养颜美肤的好食 ...

吃黄瓜能够起到清热利尿,清除体内湿毒的作用,尤其是在炎热的夏天,生吃黄瓜,或者用黄瓜做菜食用,不但能够除湿镇痛,还能治疗烫伤,痱子等症,而且还能清除血液中潜在的有害物质.能帮助肌肤美白,保持皮肤弹性, ...

马上要过年了,想想都兴奋,可是又有点恐惧. 俗话说得好,每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤,减肥拼命小半年,一夜回到解放前.每到过年,想保持身材都不容易,再想变瘦,简直是天方夜谭.遇上春节这样的大长假,又 ...

现在正是花生大量上市的季节,生活在农村的人,但凡家中有点空地的家庭都会种上一点,除了少部分用来出售以外,大部分人还是留着个人享用,平时,用它们来炸花生油.炸花生米或者花生酱等等都是非常不错的选择,其中 ...

立秋后要多吃南瓜,教你创意做法,出锅软糯香甜,女人越吃越美丽

马上迎来一年中最温柔的节日--母亲节. 祝所有的妈妈,节日快乐,永远漂亮.年轻. 准备了几道滋补又美味的汤粥做法,简单好做,希望妈妈们喜欢哦~ 第一道:破壁机版黑芝麻糊黑芝麻糊,香滑浓醇,滋补营 ...

金针菇拌扇贝材料:扇贝:大蒜:小青椒:金针菇: 做法:1.洗干净的扇贝直接上锅蒸.金针菇去掉根部.洗净备用,小青椒切开: 2.蒸好的扇贝去掉外壳,将肉剥出: 3.锅中水烧开,水中加入一勺盐,将金针菇 ...

这些东西越吃越美丽