三大要穴，铸就你不老容颜 / 开普饭

健康美,是女性一生不变的追求.但由于诸多原因,很多女性却不知不觉变成了"黄脸婆". 雀斑.痤疮"连绵不绝"; 腰身围度天天"见长",减肥,越 ...

白露之后,我国由北向南开启了"秋收"模式.秋季阳气渐收,阴气渐长,万物从繁茂生长转为成熟,人体也转入收敛内养的状态. 中医认为,秋属金,应肺.<素问>曰:"秋 ...

中医认为,秋属金,应肺.<素问>曰:"秋三月--收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也."秋季养生应以平和心态缓和秋季的肃杀之气,重视调顺肺气. ...

今天给大家讲讲,人体自带去火的三大要穴. 合谷去肺火.太冲去肝火.内庭去胃火. 中医讲:最好的药,是就自己的穴位和经络,认识身体穴位位置,减少生病痛苦! 关注@杨传英主任了解更多健康知识.欢迎转发分 ...

现代人们由于压力过大,精神紧张,导致晚上失眠的人逐渐增多. 长期失眠易引起心烦易乱.疲乏无力,甚至以头痛.多梦.多汗.记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病. 中医推拿按摩治疗失眠的 ...

人体的穴位众多,其中有百会.神阙(肚脐).命门.劳宫.涌泉等穴位.穴位也是采气的重要通道,神阙.命门.劳宫.涌泉更是常用的采气穴位. 穴位采气关键是要打通这些穴位,而打通穴位,必须靠意念的力量,再辅助 ...

男性往往把自己当做家庭的顶梁柱,工作过分劳累,使身体产期处于透支状态.并且对一些日常小毛病总是不以为意,出现大问题才潘然悔悟,但为时已晚.其实很多小毛病已经是重病的征兆,在提醒我们的身体需要休息与调养 ...

道医之家今天我们最常说的就是脾虚,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法完全错误的. 脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决 ...

在日常生活中,有很多朋友经常腹痛,消化不良,反酸恶心,这些都是因为我们的胃出现了问题,可以用艾灸来调整改善.艾灸自然.健康.方便,是历史悠久的中医养生法. 艾灸养肠胃穴位推荐 ①关元穴:位于肚脐下三寸 ...

艾灸减肥是通过借用艾绒燃烧的热力,给人体不同穴位以温热的灸感,同时起到温通经络.调节脏腑.扶正祛邪等作用,从而能够帮助减肥,下面推荐几个相对应的艾灸穴位. 1.丰隆穴位于人体小腿前外侧,在外膝眼与内踝 ...

痛风,是个古老的疾病,属于"痹证"范畴.在古代中医文献中"痹症"范围较广,包含西医的多种疾病. 现代医学认为是由于嘌呤代谢紊乱,尿酸过量生产或尿酸排泻不畅, ...

中医经络穴的最伟大之处就在于,我们普通老百姓,就可以掌握一些简单而且实用的方法来帮助调理疾病. 今天就给大家介绍一些穴位最基本的用法,看到是福气!一定收藏好,调理什么病,就按什么穴! ❖ 一病一穴,穴 ...

三大要穴，铸就你不老容颜