『白领养生』女性白领小心变成“病西施” / 开普饭

宫寒可是非常可怕的,女人一定被宫寒盯上了,到了月经期的时候,会出现明显的小腹疼痛感,也就是患上痛经.痛经是非常折磨人的,如果日常生活中不及时调理痛经,不仅每个月都要忍受疼痛,而且还可能导致不孕.不孕对 ...

女人都会经历很多的生理上折磨(比如例假不适.痛经.分娩等),很多人觉得这是女人的"专利",是再正常不过的事情. 今天看到了一组数据: 1.一个女人一生要用至少1.5W个卫生巾 2 ...

在生活中,手脚冰凉的女性很多.手脚冰凉与心的联系十分密切.笔者仅从学习.实践中获得的一些认识来谈.看下面简图: 图说手脚冰凉.痛经重要观念:<黄帝内经>指出,心之火移于小肠.这里指的应当 ...

现代女性生活不规律,常常上班忘记了自己身体的保健,而且工作压力大,总是会导致上火的情况出现.火气太大会让整个人都觉得很难受,肌肤也会受到一定的影响.女性压力大上火,就不妨试一试清火食物以及一些小窍门, ...

不少电脑族患有不同程度的颈椎不适.瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服.更健康. 教你3招保健操有效防治颈椎病 1.鸵鸟式双腿分开与肩同宽,俯身,把手放在脚心下面,吸气的时候抬头,呼气的时候 ...

白领的着装一般比较正式,高跟鞋,紧身内衣,丝袜等等,这些却是健康的杀手,到底是怎么回事呢? 杀手1:紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为"鸟笼子"的那种紧身内衣.的 ...

总是长时间在案头忙碌.用电脑.看文件.商量研究--很容易患上肥胖.心脑血管病.糖尿病.骨质疏松等疾病.应当坚持锻炼,消除疲劳,远离疾病.现介绍一些适于工作节奏快的简易.有效的健身方法. 一.叩头.每天 ...

每天吃鸡蛋女性短命在许多人的日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品.但日本专家十多年的研究发现,对于不少女性来说,每天吃鸡蛋却有损健康,甚至可能带来致命的隐患.由于蛋黄中胆固醇含量很高,对健康不利,每天吃 ...

白领的一天总是从忙碌中开始又在忙碌中结束.他们领取高薪,却不是时间的富翁,要想在快节奏的生活中保养身体,就必须从生活中的细节做起. 上班前:宜食水果伴朝阳日本学者认为,早晨的水果是金,中午是银,晚上 ...

都市丛林中,优雅的OL们一如铿锵的玫瑰,继续坚强地绽放着,憔悴着.亚健康的状态无处不在.让Green来帮你找个温情.传统的伴侣吧!关爱自己,从药饮开始-- 薄荷甘草茶有解热消暑.清凉解毒. ...

绿豆汤可以多喝绿豆汤具有清火.降暑等功效,因此在夏天食用是最合适不过的了.就因为如此有很多人都错误的认为绿豆汤是"多多益善",因此每天都过量的饮用绿豆汤.在这建议,要想维持苗条的 ...

『白领养生』女性白领小心变成“病西施”