一斤五花肉10个鸡蛋，试试这样做，吃一口忘不了 / 开普饭

草草啖盐说蜜 --说天地美食,谈家乡风味减肥人士都对油唧唧的五花肉敬畏三分,一分敬其肉香.二分敬其热量.三分则是畏惧下肚即长肉,所以一般都是举箸踌躇. 但是当一锅喷香的卤肉开盖时分,满室飘肉香,香气 ...

(一) 大碗鱼块主料:草鱼一尾药料:八角 1 克,花椒 2 克料头:大块葱姜蒜 10 克,干辣椒 10 克腌制料:鸡粉 6 克,盐 3 克,鸡蛋 1 个,生粉 50 克,料酒 10 克调味料 ...

有一种蔬菜,在餐桌上从不起眼,存在感低到几乎可以忽略,但是营养居然丰富的让人吃惊,它就是扁豆! 据说一斤扁豆的营养含量居然比鸡蛋和牛奶的营养更丰富,到底是不是真的呢?赶紧来看看吧! 营养丰富扁豆的营 ...

色斑,血脂高--都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来. 下面这些食物,如青椒.绿茶.黑豆等都是血液垃圾的天敌,看完它们的功效要记得要常吃! 01 青椒:防止血液凝固青椒含有的营养元 ...

不知不觉夏天已经来到了,气温也变得非常炎热.夏天非常炎热,不想吃饭怎么办呢?很多朋友就会选择吃不太热的凉菜,而一提到凉菜,相信大部分朋友第一时间想到的食材就是黄瓜.所以咱们今天就用黄瓜来跟大家分享一道 ...

过年家里来客人,鸡蛋试试这样做,不炒不煮,上桌就是一道硬菜

减肥的人,提到脂肪就会色变,其实,脂肪并没有那么可怕! 脂肪也有好坏,适量摄入好的脂肪(不饱和脂肪酸),拒绝坏的脂肪(饱和脂肪和反式脂肪),不仅不会胖,还能提高饱腹感,加速代谢,帮助减肥! 但是,高脂 ...

麻辣石烹鱼原料:黄河大黑鲤(生鱼)净鱼片500克,雨花石1千克,杏鲍菇.千页豆腐各100克,木耳.豆芽.香菜各50克.鸡蛋清1个. 调料:A料(盐.鸡粉各5克,胡椒粉.鲜奶各10克) 干辣椒段20克 ...

最近,冷空气又又又来了! 我们常说,北方的冷是物理攻击,衣服穿得多,小事一桩:南方的冷则是魔法攻击,穿再多也不顶事,阴冷阴冷的,让人实在难受. 想要舒服过冬少生病,除了日常做好保暖工作外,还可以从食物 ...

芝麻薄脆鸡蛋饼干无需黄油,无需打发也能做出酥脆好吃的薄脆饼干,这可能是我做过最简单的饼干了吧-搅一搅,拌一拌就能成功❗️我用3个鸡蛋做了5盘,不想做这么多的可以减量哦,追剧必备小零食,好吃到停不下来 ...

[砂锅肉] [制作食材]五花肉,豆腐,生姜,大葱,料酒,八角,香叶,桂皮,洋葱,生抽,老抽,胡椒粉,白糖,蚝油,豆瓣酱,啤酒 [制作步骤] 1.首先准备一块合适大小的五花肉,一块老豆腐,一小块生姜,一 ...

一斤五花肉10个鸡蛋，试试这样做，吃一口忘不了