警惕！老年人太瘦，当心这种病，得治！ / 开普饭

俗话说"人老先老腿",很多人都认为,老年人运动能力损害主要是骨骼问题造成的,但事实上,根本原因是在于肌肉的减少. 衰老的标志:骨骼肌流失人体大约有600多块肌肉,其中含量最多的是 ...

▎药明康德内容团队编辑经常锻炼是预防肥胖.糖尿病等代谢疾病的最佳方法之一.然而,锻炼的好处因人而异. 近期,哥本哈根大学(University of Copenhagen)的科学家们利用一种新技术, ...

最新权威研究表明,老年人跌倒中骨折比例高达31.79%,受伤部位主要是下肢(31.38%),其次是头部(22.46%)和躯干(20.71%).中重度损伤占比为37.21%. 骨折本身,多数并不致命,但 ...

从30岁开始,人体骨骼肌肌量达到峰值,此后每年减少1%-2%,骨骼肌力量每年减少1.5%-3%.肌肉功能下降可能始于35岁左右,50岁后开始加速下降,60岁后进展加剧,75岁后下降速度达到顶峰. 这种 ...

有钱难买老来瘦--错! 在老年人中广为流传着一句话叫"有钱难买老来瘦",大家对此深信不疑,认为"瘦"一点可以避免"三高",而且"瘦 ...

案例不知道你有没有体验过肩颈痛.手臂痛麻的折磨? 50岁的张阿姨(化名),有一段时间就特别痛苦. 肩膀痛,左边臂膀酸胀麻,睡觉时平躺着,左手要抬过肩到头顶,放下来就很痛,根本不能睡觉. 去当地医院针 ...

想太多,是病,得治十一月一日,又是新的一个月,也是2017年倒数第二个月.想想马上就要结束的2017年,是不是有些发抖,不禁打了一个冷颤,然后裹上了自己的军大衣.2017年的倒数第二个月里,我想真实 ...

各位糖尿病同伴的朋友们大家好,我是营养师镫匀,岁末年终尾牙聚餐多,常常不知不觉吃下太多盐分(盐的主要成分是钠,吃过多容易罹患高血压),但是要如何知道自己摄取过量盐分呢?如果出现以下几个不舒服的短期症状 ...

你有没有这种情况就是对疼痛的忍耐度很低用手拍拍都会觉得很痛如果有这可能是病这种病叫纤维肌痛综合征纤维肌痛综合征是一种常见的慢性肌肉骨骼疼痛综合征,属于风湿免疫病,其病因尚未明确.目 ...

随着生活压力慢慢变大,我们的睡眠质量变得越来越差,失眠是常有的事情,失眠对于我们的影响又是非常大的.那么失眠怎么办呢?哪些方法能够治疗失眠呢?按摩哪些穴位能够起到作用? 一.安眠穴安眠穴位于风池与翳 ...

绿酒朱弦惊梦魇,轻车匹马去江湖.心安不惧此身孤.--我是梁静,欢迎关注我的个人公众号"写诗费脑子"⬆️⬆️⬆️ 词青玉案·辛丑三月十二梁静济安桥畔烟生柳.惹几许.春波皱.雨似 ...

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人老后为什么会越变越矮?人老了之所以会越变越矮,其实是因为骨量的流失.而导致骨量流失的原因是骨质疏松. 人老后为什么会越变越矮? 人老了之所以会越变越矮,其实是因为骨量的流失.而骨量流失最为重要的原因 ...

来源:广州日报2021-04-29 10:29 年轻力壮的小伙子,正在跟你热火朝天地讨论某个话题,一分钟没留意,他竟睡着了,还打起了呼噜:身边的人正开着车跟你侃大山,两分钟没说话,你扭头一看,他拼命地 ...

警惕！老年人太瘦，当心这种病，得治！