功力大增的法宝（10） / 开普饭

当归10g,川芎10g,红花6g,白芍16g,熟地16g,羌活10g,桂枝6g,木瓜10g,独活13g,威灵仙10g,杜仲10g,川牛膝10g,续断10g,醋炒香附6g,炒知母3g.主治:风寒湿痹引 ...

黄冈市迎新春太极联谊活动剪影 11.胯我们先要明白胯的部位,在生理学上所谓的胯系指股骨的上节,大腿的折叠下陷处.胯的作用是保持步子进退一致.胯的练法是进右步时,右胯回抽,左胯前挺.当左步时,左胯回抽 ...

黄冈市迎新春太极联谊活动剪影 13.腿太极拳对于腿部的要求,首先,要做到虚实分清:其次,要做到动作轻灵且有柔韧性:第三,要做到平衡稳定.因为腿和脚的动作,需要依据拳式的屈伸,而做前后.进退.上下.起 ...

黄冈市迎新春太极联谊活动剪影 7.胸胸部略有内含,使有含蓄之意.目的在解除胸间的紧张,增强弹性.犹如猫在捕捉老鼠时必使身体尽量卷缩,犹如我们在举行跳跃运动之前,胯.膝.足三部关节必作屈曲一样,假设不 ...

黄冈市常青藤太极队迎新春太极展演剪影 6.手太极拳用掌时多,握拳时少(只有五拳). 伸手切忌僵硬紧促,手指要有舒展之意念(不要用力张开,只是有舒展之意念),掌心要有突出之意(不是用力突出掌心,而是想 ...

黄冈市迎新春太极联谊活动剪影 2.不要犯双重的弊病太极拳最忌犯双重的毛病.两足同时用力着地使身体的重心平均作用于两足叫做双重.反之两足同时用力,但身体的重心却完全支持于一足,是另一足的用力和躯干的用 ...

宋徽宗<听琴图>,高清图解读古画,我以为有三个体验层面: (1)视觉上:内容: (2)气息上:观赏者与作者的内在心理感应: (3)内涵上:给未被认可或未被充分解读的作品以内在的价值.因为 ...

定义T细胞在结构和机械力复杂的肿瘤微环境中的迁移原则对于理解癌细胞逃避机体的抗肿瘤免疫力并优化T细胞相关的治疗性策略至关重要.日前,一篇发表在国际杂志Nature Communications上题为& ...

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