日常养生的佳品是它，蒸一蒸来吃，是男人的长寿丹、女人的回春宝 / 开普饭

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 515篇原创内容公众号俗话说"一日三颗枣,青春永不老" <本 ...

大红枣可以说是很多中老年人都爱吃的一种保健食材,基本上是家家常备的食物,但是经常吃红枣的你,知道怎么吃养生功效最好吗?下边我主要给大家推荐3种红枣的吃法,大家可以借鉴一二. 1.百合蒸红枣做法:把大 ...

国家级名老中医颜正华颜老是当今中医届国宝级的人物,他今年已经百岁高龄,仍然保养得当.精神矍铄. 颜老2019年参加北京卫视<养生堂>节目△ 颜老曾经多次做客<养生堂>,分享他的 ...

所以民间有种说法,大枣吃多了会上火,为什么? 因为大枣可以让气血收敛住,但是呢,你大枣呢?跟生姜,陈皮一起用的时候,它就不上火,陈皮它就把它的腻滞之气给化了,说你看吃熟地,他都会上火的,你加点砂仁进 ...

俗话说"日食三枣,长寿不老",无论是直接吃,还是泡茶.入菜.入药,枣都深受大家的喜爱. 著名的国医大师路志正路老也爱吃红枣养生,他的吃法有些特别 -- 饭后吃三颗经过三次蒸制的大枣 ...

说到红枣,大家应该都不陌生,尤其受到广大女性朋友的喜爱,而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品.那么红枣到底有哪些好处呢? 日食三枣,长生不老 1 补益气血中医认为,红枣有很好的补中益 ...

红枣蒸着吃,是男人的长寿丹.女人的回春宝! 说到红枣,大家应该都不陌生,尤其受到广大女性朋友的喜爱,而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品.那么红枣到底有哪些好处呢? 日食三 ...

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小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 说到红枣,大家应该都不陌生,尤其受到广大女性朋友的喜爱,而且很多名中医和长寿老人都把红枣作为日常养生 ...

说到红枣,大家应该都不陌生,尤其受到广大女性朋友的喜爱,而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品.那么红枣到底有哪些好处呢? 日食三枣,长生不老 1 补益气血中医认为,红枣有很好的补中益 ...

渐渐地天气变热,气候干燥体内水分容易散失身体总是出现各种各样的问题口腔溃疡,牙龈肿痛,喉咙发炎,脸上生痘-- 这一系列的身体不适都是"上火"惹的祸! 现代社会,年轻人经常 ...

[枸杞子] 味甘性平,具有滋补肝肾,益精明目等功效.用治肝肾不足,精血亏虚之头目眩晕.视力减退;肝肾阴虚之腰膝酸软.遗精;阴虚消渴等. 食用:可取枸杞子15-20克,粳米50克放入砂锅内,加水500克 ...

日常养生须警惕这些加速骨骼和皮肤衰老的习惯不少女性为了拥有好身材避免脂肪堆积,常常会选择节食或零脂肪饮食,但是这样的饮食方式反而易造成骨折.骨质疏松. 首先,女性体内脂肪过少,影响雌激素的分泌,而雌 ...

日常养生的佳品是它，蒸一蒸来吃，是男人的长寿丹、女人的回春宝