道士多长寿，养生有妙法 / 开普饭

从人的本性出发,每个人都想活得健康并且寿长,尤其到老年时不与药物为伍,随着自己的畅然转身而五福临门,更是老年们期待的最佳境界.当然养生之道各有其法,虽然"各村都有各村的高招",但是 ...

收藏岐黄名家-孙思邈秘方验方经方偏方宝典当形容一个人病无可治时,人们常会使用"病入膏肓"这个成语.但大多数人都不知道,膏肓其实是人体上一对重要的穴位. 这个穴位到底是什么呢?大家 ...

乞丐蹲详细方法久闻乞丐蹲对肠胃系统.帮助消化,可以帮助治疗胃病,如果能长期坚持甚至可以养生长寿之神奇功用.如果吃得过饱,那这个是最好的帮助快速消化的体式.现整理出来,供养有缘人,期望大家能受益. 第 ...

来源:烟台日报-大小新闻巴马国际长寿养生旅游胜地位于广西壮族自治区西北部,旅游胜地范围为河池市的巴马瑶族自治县.东兰县.凤山县.天峨县.都安瑶族自治县和大化瑶族自治县,以及百色市的右江区.田阳县.凌 ...

一.心肾相交功 "心肾相交,百病自消",早已成了一般人的常识.古早就发现"内练之道,至简至易,唯降心火入丹田耳".这说的是意练法.本功是形练,由于手有引气之功, ...

第六名:做游戏挑战记忆力脑子越用越聪明! 经常做些挑战记忆力的游戏和活动可延缓大脑衰老,比如做做字谜游戏.偶尔打打麻将.学一门外语.跳一种新的舞蹈. 甚至嚼口香糖的动作,都可以让脑部得到更多的血液和 ...

乞丐蹲,是古时候叫花子们饭后休息的一种健身方式,他们都会放一根打狗棒在旁边,双手抱膝蹲着,这对肠胃很好,有利于帮助消化,每顿饭后蹲15分钟,受用无穷. 乞丐蹲详细方法: 乞丐蹲对肠胃系统.帮助消化,可 ...

(左起:霍震寰.王玉芳.秘静克.王永祥.李志林.天石王成.) 秘静克老人在年轻时因长期夜间工作双眼患上视神经萎缩,左眼视力0.01,右眼0. 3,经医院治疗无效,后跟意拳宗师王芗斋先生学习站桩而治好了 ...

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道士多长寿，养生有妙法