练瑜伽最好的捷径，就是不走捷径！ / 开普饭

如果上帝赋予一个人使命的话,他的生活就不再轻松.大梦想者能让丑恶的东西变得美好.作为领导人就是要解决问题,而不是背负问题,使问题越来越多.大梦想者要有爱心.宽容的心.好的领导人要有眼光,你的眼光要高于 ...

学习更多瑜伽! 现在越来越多的人走上了练习瑜伽的道路,这是一件令人欣喜的事情.瑜伽能够帮助我们减脂瘦身,让我们的身材体态变得更好,对我们的健康也有极大的益处. 但是,练习瑜伽也有一定的规矩和讲究.有些 ...

接触到不同的瑜伽习练者,有的通过几年的习练让自己有了非常明显的改变,有的练习了数年却还停留在初级阶段,甚至越练越差. 为什么同样在习练瑜伽,却有这样大的差距? 在<哈他瑜伽之光>这本瑜伽经 ...

你始终会明白,自己才是自己的高山,自己才是自己的希望,自己才是自己的救世主.于是,学着自我改造,慢慢变成自己想要的样子. (听着老樊的声音,翻看旧时的照片,倾听内心的声音) 昨天上午,各班上交了精心挑 ...

中国发展集成电路产业成功的标志,是打造出世界上第三套生态体系我国计算机发展现在是第三阶段,目标是在市场化条件下实现自主性现在还是有不少地方依赖"市场换技术"的模式,多款CPU. ...

第336天成功没有捷径,这是人人都知道的道理,但是人们走向成功的时候,还是能想着走捷径找一些速成的方法.为什么会这样呢?本质上还是人懒于思考,大部分人只看到眼前的利益. 这几天在读<华杉讲透孙 ...

古人从来都有一些值得我们学习的哲理,好比说有句民谚是这么说的:旱则资舟,水则资车. 说的就是,一个人要懂得未雨绸缪,凡事走一步,要学会先看两步,说白了就是人无远虑必有近忧.所以,我们能够从古人的智慧上 ...

常规引体向上肩部疼是很多健迷的通病,眼看着这么好的动作被浪费真是可惜.其实稍微改变一下动作,改为窄距对卧即可. 这样的做法会让肩带更稳定,相对于传统的横杆式引体向上,能减少许多对肩膀的压力,能在训练的 ...

文老师读<学而> 今日分享--第九篇 "行不由径"是什么意思?首先要理解什么叫"径".走已经规划好的路,叫走路:而那些不是原先规划和铺设的,被很多人 ...

作为一名交易者,很多人往往很浮躁,不愿意脚踏实地,整天都是带着一夜暴富的心态进入这个市场. 每天都幻想着一战成名,从此走向财富自由之路. 诸不知,财富密码是需要脚踏实地的积累,就算是那些看起来短期暴富 ...

犹太人的启示剖析犹太人法则,一起学习犹太人的创业思维和商业法则! Official Account 文 | 上元赶路十点邀约作者有人说,现在我们所生活的时代,是一个焦虑弥漫,浮躁而暴戾的时代. ...

每日一课读经典,这里是尔雅书苑.今天是<道德经日课>第24讲.欢迎你留言交流. 企者不立,跨者不行.自见者不明,自是者不彰,自伐者无功,自矜者不长. 其在道也,曰余食赘形.物或恶之,故有道 ...

练瑜伽最好的捷径，就是不走捷径！