256岁李青云的长寿秘诀：长期素食，保持好心态！ / 开普饭

人们都知道,许多明星如果想要节食减肥的话,那么他们就会水煮青菜再搭配一点点水果.许多人们看到明星们晒的减肥餐感觉很没有胃口.另外,由于社会上出现了很多有损身体健康的食品,所以很多人们开始崇尚素食,认为 ...

问:您平时吃素食吗?是什么原因让你喜欢吃素食? 答:是的,平时吃素食.我吃素食有健康.环保等好处. Q问:你觉得吃素食有哪些好处呢? A:今天我们谈到吃素食,或者鼓励多吃素食,是基于科学,建立在有着很 ...

推荐 256岁老人长寿秘诀李青云老人的<养生篇>清康熙18(1679-1935)卒于民国24年,享年256岁.原籍云南,定居四川,以行医卖药为业. 当他250岁时,有人对他专访并 ...

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享年256岁的老中医长寿秘诀(1) 李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂,他认为自己健康长寿的原因有三:一长期素食,二心静.开朗,三常年将枸杞煮水当茶饮. 英国.法国的医学科研工作者得到这一消息后,便对 ...

一.枸杞食疗配方. [1].草龙珠蜜汁枸杞子: 枸杞子.龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克.以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟.常服延年益寿,充实正气,补气养 ...

下面顺便说说枸杞四季的吃: 春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发.枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等. 夏天,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子 ...

[5].高血压,糖尿病:每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效. [6].夜盲,视力衰退:枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶. [7].肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量 ...

二.要长寿补肾是关键!古人指出,人生十岁,五脏始定,血气已通,其气在下,故好跑.二十岁,血气始盛,肌肉方长,故好快步走.三十岁,五脏大定,肌肉坚固,故好慢步.四十岁,五脏六腑皆大盛已平定,故好坐. 五 ...

[3].花甲之年水火互济!<灵枢·天年篇>说:"六十岁,心气始衰."心本于肾,肾衰则血枯而心脉败.心属火,主血脉,肾属水,主藏精.正常情况下,精血互生,水火互济.肾水上 ...

三.吃什么水果可以长寿!吃什么水果可以长寿,人们都想自己能更长寿,现如今人们的生活水平质量提高了,不仅仅只是吃饭填饱肚子那么简单,更多是科学进食,怎么吃最健康,怎么吃可以长寿,下面我们看下吃什么水果可 ...

256岁李青云的长寿秘诀：长期素食，保持好心态！