8个眼部瑜伽保健动作,缓解眼睛疲劳,电脑手机控都需要!
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眼部保健 - 穴道按摩
✅每天早午晚按压三次,每个穴位按压20秒,放松眼睛睫状肌,舒缓眼周肌肉疲劳让眼睛更明亮!
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今天跟大家分享几个眼部按摩穴位,每天按一按能够起到明目,缓解眼睛疲劳的作用
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