医生提醒:伤肝的1种“水果”,不少人还当成宝,别再继续往家提!

案例分享:来自宁夏59岁的张阿姨已经退休了,早年跟丈夫离婚后一人抚养儿子长大,日子虽苦,但是女儿成功上完大学找到工作,日子一天天变好。

几天前,社区组织免费体检,张阿姨也和小姐妹一起参加,想着年龄越来越大,身体有一些小毛病是很正常的事情,没想到甲胎蛋白指数高达480,且肝区有明显阴影,被确诊为肝癌。

等到张阿姨情绪恢复正常后,医生通过仔细询问张阿姨的生活习惯,得出张阿姨患上肝癌的主要原因。

医生提醒:伤肝的1种“水果”,不少人还当成宝,别再继续往家提!

原来张阿姨日常节约惯了,生活习惯比较节俭,购买水果只买超市里促销的出现些许变质的水果,并常常一整袋的往家提,水果大多保质期较短,因无法及时使用完,极易出现发霉变质的现象,张大妈常常把发霉部分切掉,然后继续吃。

医生说发霉水果会滋生黄曲霉素这种有害物质,它不但会损伤肝脏肌体,还会诱发肝脏癌变,并且黄曲霉素具有强的扩散性,把发霉部位切掉,其他部位也会感染黄曲霉素,长期食用,对肝脏的损伤不容小觑。

除了发霉水果,这2种食物,也是伤肝大户, 还是不要吃了

1、久泡木耳

一些菌类食物经过泡发后才能食用,例如木耳、银耳等,其本身对于肝脏的健康是没有危害的,还可帮助身体排出毒素。

值得注意的是控制泡发的时间,若是经常食用长时间泡发的木耳,对肝脏的危害极大,其中会滋生出病菌米酵酸菌,长时间积累在体内,会使肝脏功能出现大幅度下降,诱发肝脏疾病。

2、油炸食物

经过油炸的食物,不仅会使营养造成缺失、体重增加,还会造成大量的油脂积累在肝脏内部无法及时排出,加大肝脏的负担。

长期食用油炸食品,不仅会使肝脏内部的细胞活跃性降低,还会导致过量脂肪浸润肝脏,增大患脂肪肝的风险。

身体出现5种异常,没准是肝脏出现了病变

黄疸:眼部眼白巩膜发黄;

蜘蛛痣:身体长出小红点,形似蜘蛛;

肝病面容:脸上出现色素沉积,出现了肝斑;

肝区疼痛:右上腹肝区出现持续疼痛;

肝掌:手掌鱼际部位长出红斑;

日常养肝护肝,多做2事,肝或慢慢恢复健康

1、适当补充养肝元素

2、定期检查

肝脏是一个“沉默”的器官,肝部功能出现异常,也很难及时被人发现,待到发现大多是处于中晚期了,这就需要我们定期的做好体检,以防肝病发生或恶化。

对于肝病患者而言,应养成做肝功能、甲胎蛋白的检查习惯,建议每3个月做一次,半年做一次病毒定量的检查,对身体健康有诸多益处。

参考文献:

【1】刘志超、李蓝天《柴胡鳖甲参术汤加减原发性肝癌治疗110例》2011年07期

【2】马黎明,郭春香《中药直肠净化液治疗晚期肝癌142例》2019年第09期

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