睡眠浅 / 开普饭

这款安神茶,小伙伴们期待很久了. 小叔之前在抖音直播间说过,天下两大最补的东西都是免费的,一个最补阳,那就是太阳,一个最补阴,那就是睡眠.好的睡眠可以治疗百病,失眠却可以导致百病.现在这个时代,各 ...

阴虚睡不着,血虚睡眠浅! 阴虚睡不着: 严格来说,在中医里很多病因病机都会导致睡不着.入睡难.但是相对常见的,涉及人群最广泛的,就是阴虚. 人的阴气,主宁静.濡润.安静.向下.内敛. 阴不足,则虚 ...

舌诊实战,颈椎病,睡眠浅,梦多鬼压床案舌象分析患者舌淡苔白而薄腻,提示脾肾阳虚,寒湿重,身体湿气重,代谢能力差,患者述其母宫寒,所以,孩子天生阳虚体寒体质,脸黄发黑,经常肚子疼,拉肚子,平时没力气, ...

最近爽儿的男友晚上睡觉打呼噜的情况还是时有发生,本来爽儿的睡眠质量就不好,入睡难,而且睡眠还浅,身边有人走路的声音都能把我吵醒,再加上男友嘴巴里发出的雷鸣般的呼噜声,使得爽儿最近连连失眠. 虽然多次提 ...

基本情況四年前之经历:时仅27,从外地飞来面诊.自觉命不久矣,身体无任何生机.具体表现在:睡眠浅.食欲差:大便5-6天/次,干硬:手脚冰凉:食欲差:口微苦:发枯.齿不坚:心慌.后背凉:颈部强硬酸痛: ...

失眠物语 2016-12-29 15:51 睡眠浅,易醒,醒后难以再入睡,试试睡眠限制疗法. 正常人每天睡眠时间需5~9小时,平均7.5小时. 人们总是想多睡会儿,于是躺在床上的时间就增多了.躺在床上 ...

近年来,患有不同程度失眠的人群逐年上升,<睡眠障碍国际分类>中的数据表明,失眠的患病率约为10.8%-15.1%,而我国的最新睡眠健康报告就显示,我国有超3亿人存在睡眠问题. 通常来说,失 ...

随着生活节奏的加快,工作学习的压力与重负,让很多人的精神处于异常紧张兴奋的状态,导致大部分人经常出现入睡困难,或者失眠多梦睡不好的情况. 就说我表弟吧,以前他的睡眠可以说是非常好的,即使屋外下雨打雷都 ...

睡眠浅