『二十四节气养生食疗』处暑食疗养生篇第7页 / 开普饭

今天是太空与您相伴的[第1202期 ] 立秋节气介绍立秋节气预示着炎热的夏季即将过去,秋天就要来临. 注意!是"即将"和"就要". 当立秋到来时,我国很多 ...

今天是小寒节气,一年中的第二十三个节气,过了小寒就是大寒,大寒过后就是立春,在农村,老人们常说小寒是最冷的节气,因为小寒正是处在二九和三九时段,老话常讲"三九四九冰上走",指的就是 ...

立秋 (宋)刘翰乳鸦啼散玉屏空, 一枕新凉一扇风. 睡起秋声无觅处, 满阶梧桐月明中. 立秋是二十四节气中的第十三个节气,是指每年8月7-9日太阳到达黄经135度的时节.<月令七十二候集解&g ...

时令果蔬谷排行榜香蕉香蕉为芭蕉科多年生草本甘蕉的果实,属热带.亚热带植物.香蕉呈长柱形有棱,成熟后,果皮呈黄色,上有麻黑点,果肉变软糯,香气浓郁. 香蕉是岭南四大名果之一,在我国已有2000多年的 ...

常见病处暑调治法处暑时节,天干气燥,易产生咳嗽少痰.咽干不适.鼻燥口干.手脚心热等.某些疾病在秋燥的作用下,也易复发或加重,如支气管扩张.肺结核等.因此,在此节气中,我们为大家提供如下几种常见病的自 ...

处暑进补食疗方沙参粥原料:沙参15-30克,粳米50克,冰糖适量. 制作:先将沙参捣碎,加水煎取药汁后去渣,然后将药汁与粳米同入沙锅,再加水适量,以文火煮粥,待粥将熟时,加入冰糖稍煮片刻即可. 用 ...

处暑食疗要点秋天雨水渐少,天逐渐干燥,在饮食上有所禁忌也可预防秋燥.首先要多喝开水.淡茶.果汁饮料.牛奶等,并要做到量少而频饮:其次要多食新鲜蔬菜和水果.秋燥最容易伤人的津液,多数蔬菜.水果蔬菜.水 ...

处暑养生经处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整.进入秋季养生首先调整的就是睡眠时间.秋季养生之所以强调保证睡眠时 ...

时令物语斗指戊为处暑,暑将退,伏而潜处,故名也. 处暑节气时值每年阳历8月23日前后,此时太阳黄经为150度.处暑,是暑气结束的时节,"处"含有躲藏.终止的意思,顾名思义,处暑表 ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

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