内功是什么？一般人只知道丹田重要，却不知道丹田怎么练 / 开普饭

太极拳的养生是遵循人身性命大道,而不仅仅是普通的体育锻炼. 太极拳的以腰行拳.气沉丹田.息息归脐才是传统修身养生的真谛,深达性命的根蒂. 肚脐.丹田.腰腹之处是性命的根蒂,婴儿由此发育而成.所以太极拳 ...

在<孙子兵法>中,有句话说得很好,善战者,立于不败之地,而不失敌之败也. 一个擅长打仗的人,他是能够做到百战而不败的.而且,他无论处于什么境地之中,都能把握住让敌人失败的机会. 人处在纷纷 ...

John Lewis,英国最大的百货,这几年生意不太好做,不过这没有影响他们文艺感性的气质. 连续13年,每年圣诞前公司都会发布一部广告片,短短3分钟,总能狠狠戳中人们内心柔软的地方. 今年的主角是一 ...

鉴证历史挖掘历史真相,找寻千百年前的奇闻逸趣!探索历史真相.还原史实本身!带你一起回味经典历史!让我们一起鉴证历史! 公众号 [来源:历史君 ] 宣和七年即金天会三年(1125年)八月,金朝名将完颜 ...

相信不少人曾经都被一句"背诵并默写全文"支配过,即便是一些相对来说字数较少的古诗词.而随着离开学校的时间越来越长,那些本身就容易忽视的古诗词,很多人可能只知道一句却不知全文了.如& ...

中国汉字博大精深,偏偏有些字还长得有些相似,让人傻傻分不清楚,比如刅(chuāng,古同"创")与办,冡(měng,古同"蒙")与冢,夭和天等,而"戍 ...

在施工管理.工程资料和讲话中,一些施工工艺.工序.方法和管控的内容常用"数字开头的简语"来高度概括,言简意赅.但这些"数字简语"常常使人忘记其所指内容.现收集汇 ...

汉语,即中文.中国语,乃中华人民共和国通用语言,并且是国际通用语言之一,如今全球使用汉语者,至少15亿,占到了全球总人数的20%.关于汉语的历史,最早可以追溯到距今约6000年前的新石器时期,汉语从汉 ...

千江有水千江月李志辉 - 李志辉作品精选集打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点今天,我们迎来了二十四节气中的第七个节气「立夏」,也意味着夏日将拉开序幕,万物至此褪去春的青嫩,进入肆 ...

有书关注有书公众号,一起读好书赏美文.有书相伴终身成长. 3381篇原创内容公众号文 | 行者小无忧 · 主播 | 阿成来源 | 行者小无忧(ID:wuyouhuabao) 人生几何,一撇一奈 ...

内功是什么？一般人只知道丹田重要，却不知道丹田怎么练