夏日吃点它轻松健脾开胃 / 开普饭

明日5.21也迎来了小满节气,民谚中有"小满小满,江满河满"的说法.此时气温升高雨水增多,天地间的湿气加重,养生应以健脾.清热.除湿.祛暑为重点,还需记三宜忌三满,为酷夏到来做好准 ...

对家长来说,小孩最头痛的事情,除了学习,还有日常的一些小毛病,比方说挑食,10个小孩,有9个都会挑食的,这不喜欢吃,那不爱尝的相当讨厌. 但话说回来,现在的小孩子挑食,其实我们作为家长,小时候那个物质 ...

体质差的人要会吃,坚持吃的食物,健脾开胃,促进消化,越吃越好阅客资讯 2020/12/20 16:56 我是你们喜欢的康普李医师,很高先能为大家分享健康养生的知识.健康,是人们一直追求的一个目标.一 ...

每到夏天的中午,吃上一顿午饭后,想必很多朋友都是热的大汗淋漓,浑身难受吧!此时吃上一碗凉面,就变成了特别美好的一件事,且凉面和这个夏天更搭配哦!而今天我给大家介绍的这道鸡丝凉面,可以说是历史悠久,属于 ...

北青网 2021/04/26 13:33 近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手&q ...

春生万物,是生发的季节. 因此,春季应该多吃嫩芽绿叶,以鼓励生发之气,顺应时令. "春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根."芽菜就是一个很好的选择. 所谓芽菜,就是植物新长的嫩芽,或者是 ...

越吃越好的几种食材,男女的福音,健脾开胃,减肥养颜,促进消化! 海带是含有大量纤维的蔬菜,可以促进肠道排泄,并吸附游离的脂质.海带的纤维丰富,并呈碱性,起到排毒抗衰的功效.吃海带可以增强代谢,增强代谢 ...

安徽菜提到徽菜,大家的第一印象就是臭.发酵,但今天的专家告诉我们徽菜的发酵可以化身体里的浊!今天刘大厨带来了徽菜当中三道"扛把子"的菜,戴主任也带来了自己家乡从小吃到大的养生三宝 ...

原创浅梦大伦育儿说今天绿树浓阴,繁花似锦,虽然夏季只是开了个头,但是氛围已经拉满,又到了海边踏浪.树下乘凉.吃着西瓜拉家常的时候.不过,惬意的时光总是短暂的,长夏漫漫,高温不断,更多的时候我们 ...

预防秋燥是孩子秋季饮食的重点.白色的食材大多有清肺去燥的作用,百合.藕.银耳.山药等白色食材,都可以换着花样做成炒菜.粥或汤羹给孩子食用.同时这些食材也具有一定的调理脾胃的作用. 准备材料:藕150g ...

夏日吃点它轻松健脾开胃