春天想身体好，推荐几种好食物，保养皮肤，清热解毒、消肿散结 / 开普饭

成功就像穿高跟鞋一样,当你刚起步时可能会满脚都是水泡,很多人可能会因此而放弃,而一路坚持下来的人,最后都会走出最优美的步伐!!蒲公英是自然界中特别常见的野生草本植物,他每年春天长出的嫩叶可以当蔬菜食用 ...

北京平心堂中医门诊部昨天 [每日一药]蒲公英味苦.甘,性寒:清热解毒,消肿散结,利尿通淋菊科多年生草本·蒲公英蒲公英大江南北皆可见,恐无有不识者,其嫩苗可食,常见民众采挖于野地荒园,亦可入药, ...

夏天到了,又到了喝凉茶的时候了,与其花钱买一瓶勾兑饮料茶,不如喝一杯天然的植物茶水. 而蒲公英,作为应季的药食同源小植物,必然是很多人的首选. 夏天是很适宜喝蒲公英的蒲公英本身是偏凉性的,适宜在夏天 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

导语秋季是养生的好季节,而秋季想要养生就要遵循"养阴防燥"的原则,那么秋季养生吃什么好呢? 秋季天气开始转凉,变得干燥,所以秋季养生最重要的就是滋阴润燥.增强抵抗力.今天小编就给 ...

丝瓜也具有一定的药用价值,它具有很好的清热解毒,活血化瘀的功效,能够有利于帮助女性朋友疏通体内的经络,促进体内的血液循环,能够很好的帮助缓解子宫肌瘤的症状. 红薯银耳汤说到补身体,很多人常常会炖一些 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

三叶草富含维生素K,维生素C是一种很有价值的食物,清热.利尿.痰.咳,还能降血压.解毒.这三种野草具有降血压.止咳.润肺的作用,能灭火,尤其是在炎热的夏天,是一种新鲜清爽的蔬菜. 田七花田七花三七总 ...

大家好,我是李医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用 ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

饮食不节制.常喝冷饮会出现脾虚胃寒的症状,想要改善,食疗有帮助.那么脾虚胃寒吃什么呢?下面推荐12种补脾胃的食物,可以帮你赶走脾虚胃寒. 脾虚胃寒吃什么 1.糯米糯米又被称作" ...

减肥期间吃什么作为主食第一,玉米. 玉米非常适合在减肥期间吃.因为在减肥的过程当中很多人吃的东西都非常少,那么消化的系统就会出现问题,这个时候选择吃玉米是比较方便而且助消化.其实玉米是一种非常好的粗 ...

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